幼儿便秘，家长不可忽视
“几点吃的，吃了多少？”“几点拉的，颜色、多少？”相信很多的妈妈都有这样的经历，一旦宝宝两三天没有拉臭臭了，就显得很焦虑。其实，判断宝宝是否便秘，不仅要看宝宝排便的频率，还要观察宝宝是否排便困难，还有大便的状态是否干硬。
据统计，1 岁内婴儿功能性便秘的发病率为2.9%，在1~2 岁幼儿其发病率可升至10.1%。通常情况下，3~4 天排便一次，大便干燥、排便困难，或伴有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等都是便秘的症状。导致宝宝便秘的原因有两大类：器质性原因和非器质性原因。器质性原因引起的便秘称为继发性便秘，必须通过治疗原发病才能治愈。非器质性原因的便秘也称为功能性便秘，比如食物过于精细、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动等，经过认真处理一般可以痊愈。
生活中一旦发现儿童出现便秘的症状，应及早进行干预，大部分儿童在纠正了原来的不良习惯后，排便功能可明显好转。但如果伴有发热、腹胀、厌食、恶心、呕吐、体重减轻或体重不增的现象，则有可能出现器质性病变，此时家长一定要带孩子及时就诊，进行相关检查和治疗。而预防儿童便秘要做到以下几点：
1.养成良好的饮食习惯：饮食要多样化，各种肉类、谷类及水果和蔬菜要合理搭配；预防或纠正偏食、暴饮暴食等不良习惯，少吃膨化食品、不易消化的食物等。
2.训练良好的排便习惯：养成早睡早起，晨起排便的好习惯。
3.创造良好的生活环境：营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态，保证孩子充足的睡眠、饮水及运动量。
4.建立合理的喂养方式：提倡母乳喂养、按时合理添加辅食。(田娟 整理), http://www.100md.com(蒙信尧(华中科技大学同济医学院附属同济医院小儿外科主治医师))
据统计，1 岁内婴儿功能性便秘的发病率为2.9%，在1~2 岁幼儿其发病率可升至10.1%。通常情况下，3~4 天排便一次，大便干燥、排便困难，或伴有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等都是便秘的症状。导致宝宝便秘的原因有两大类：器质性原因和非器质性原因。器质性原因引起的便秘称为继发性便秘，必须通过治疗原发病才能治愈。非器质性原因的便秘也称为功能性便秘，比如食物过于精细、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动等，经过认真处理一般可以痊愈。
生活中一旦发现儿童出现便秘的症状，应及早进行干预，大部分儿童在纠正了原来的不良习惯后，排便功能可明显好转。但如果伴有发热、腹胀、厌食、恶心、呕吐、体重减轻或体重不增的现象，则有可能出现器质性病变，此时家长一定要带孩子及时就诊，进行相关检查和治疗。而预防儿童便秘要做到以下几点：
1.养成良好的饮食习惯：饮食要多样化，各种肉类、谷类及水果和蔬菜要合理搭配；预防或纠正偏食、暴饮暴食等不良习惯，少吃膨化食品、不易消化的食物等。
2.训练良好的排便习惯：养成早睡早起，晨起排便的好习惯。
3.创造良好的生活环境：营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态，保证孩子充足的睡眠、饮水及运动量。
4.建立合理的喂养方式：提倡母乳喂养、按时合理添加辅食。(田娟 整理), http://www.100md.com(蒙信尧(华中科技大学同济医学院附属同济医院小儿外科主治医师))