从余光中脑中风去世谈脑血管病预防——突发言语不清警惕中风
12 月14日，著名文学家、诗人、散文家余光中因脑中风并发心肺衰竭在台湾逝世，一代文学巨擘就此殒落。据介绍，此前余老在家中出现嗜睡、说话不清等状况，后诊断为脑中风。脑中风是中老年人常见的脑血管疾病。其实，改变生活方式、积极治疗基础病，可以将中风的发生率降低。
发病率呈年轻化趋势
近年来，脑中风的发病率和致残率逐年增高，据有关数据统计表明，一半以上患者在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆。如今，脑中风发病率呈现出年轻化的趋势，曾收治过的最年轻的中风患者才20 多岁，所以中风再也不是老年人的“专利”。年轻人群突发中风与不良生活方式关系很大。中风固然可怕，可是“二进宫”更危险。我院曾经收治一年轻男性患者，在两个月内发生了两次中风，若再不重视加强干预，会危及生命。
溶栓时间越早越好
脑中风发病4.5 小时内的静脉溶栓治疗和6~8 小时内的介入取栓治疗，是目前治疗急性缺血性卒中的有效方法。
但如果能在发生脑卒中3 小时内就接受溶栓治疗，超过50%的患者会康复或部分康复。所以，越早到医院，越早进行脑血管开通效果越好。
改变生活方式预防脑中风
很多患者出现一过性的四肢发麻无力、面部麻木、口角歪斜、言语不请、视力模糊、意识不清或头晕呕吐等症状时，并没有及时送往医院救治，而是以为休息一会就没事了，错过了治疗的最佳时机。
对于大多数患者来说，通过服药、改变生活方式及增强科普预防意识，可以防止中风的发生。如生活起居要有规律，不熬夜，戒烟限酒；饮食上遵循低盐、低脂、高纤维原则，清淡饮食，多食蔬菜、水果，少吃油炸类食品；适度锻炼，改变久坐不动的生活方式，控制体重；保持情绪稳定，不要大喜大悲。
患过脑中风的患者，应注意监测血压，定期复查血糖、血脂，及早发现问题并干预，有效预防脑中风复发。, 百拇医药(周红(东南大学附属中大医院神经内科主任医师))
发病率呈年轻化趋势
近年来，脑中风的发病率和致残率逐年增高，据有关数据统计表明，一半以上患者在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆。如今，脑中风发病率呈现出年轻化的趋势，曾收治过的最年轻的中风患者才20 多岁，所以中风再也不是老年人的“专利”。年轻人群突发中风与不良生活方式关系很大。中风固然可怕，可是“二进宫”更危险。我院曾经收治一年轻男性患者，在两个月内发生了两次中风，若再不重视加强干预，会危及生命。
溶栓时间越早越好
脑中风发病4.5 小时内的静脉溶栓治疗和6~8 小时内的介入取栓治疗，是目前治疗急性缺血性卒中的有效方法。
但如果能在发生脑卒中3 小时内就接受溶栓治疗，超过50%的患者会康复或部分康复。所以，越早到医院，越早进行脑血管开通效果越好。
改变生活方式预防脑中风
很多患者出现一过性的四肢发麻无力、面部麻木、口角歪斜、言语不请、视力模糊、意识不清或头晕呕吐等症状时，并没有及时送往医院救治，而是以为休息一会就没事了，错过了治疗的最佳时机。
对于大多数患者来说，通过服药、改变生活方式及增强科普预防意识，可以防止中风的发生。如生活起居要有规律，不熬夜，戒烟限酒；饮食上遵循低盐、低脂、高纤维原则，清淡饮食，多食蔬菜、水果，少吃油炸类食品；适度锻炼，改变久坐不动的生活方式，控制体重；保持情绪稳定，不要大喜大悲。
患过脑中风的患者，应注意监测血压，定期复查血糖、血脂，及早发现问题并干预，有效预防脑中风复发。, 百拇医药(周红(东南大学附属中大医院神经内科主任医师))
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