冬频繁腹泻备好思密达
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11月7日是二十四节气中的立冬。近来， 北方地区寒风乍起，气温骤降，平时消化能力差的人，很容易出现腹泻问题。尤其是老年人，时常会在天亮时急匆匆跑厕所，平时还会出现四肢寒冷，腰腿酸软等表现。
近日，记者在北京多家医院采访时了解到，因腹泻就诊的老年人数呈上升趋势。据老年科专家介绍，人到老年，大部分都会有消化问题，并出现腹泻，特别是在天快亮的时候，温度偏低，更容易发作，因此也被称作五更泻，属于老年人的常见病之一。除五更泻外，不少老人还会有慢性腹泻等疾病，这可能是因糖尿病等慢性病造成，也有可能就是缘于肠胃消化功能减弱导致。无论哪种腹泻，老人都一定要重视，因为腹泻可能引发低血糖、心脑血管病等意外，还会造成钠、钾、钙、镁等矿物质元素的流失，导致心律紊乱，对老人来说尤其危险。
因此，老人一旦出现腹泻症状，最好先服用思密达，又名“蒙脱石散”，是很细的粉末，不溶于水，口服后能均匀地分布到整个肠腔表面，可以吸附病原体，使之随着粪便排出体外，还能恢复小肠的正常蠕动，修复被损坏的肠细胞等，对腹泻十分有效，副作用小。同时，应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，为了避免脱水，应多喝点淡盐水、菜汤、米汤、稀藕粉等，以补充损失的水分和无机盐，有助于早日康复。腹泻较为严重者，可饮用口服补液盐等，防止电解质紊乱，腹泻停止前不要饮用牛奶。
如果腹泻的同时伴有发热、乏力、头痛等症状，但恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状更为突出，可能是患了“胃肠型感冒”，在冬季常发于各年龄段腹泻常常为水样泻，一日数次，病程持续约1~3天。胃肠感冒的常见病因为轮状病毒、腺病毒和诺瓦克病毒。腹泻症状严重时可使用思密达等非处方药；体温升高时可进行物理降温；由于胃肠感冒和细菌感染无关，无须使用抗生素。避免感染最有效的措施是经常彻底地洗手；避免接触患者的体液，例如唾液等；不要和患者共同进餐；在家庭内对患者进行适当的隔离；可使用含氯消毒液处理患者的粪便。▲, 百拇医药(唐珍)