德国用“短寿展”警示市民
德国用“短寿展”警示市民
提醒人们要马上改变，不要再恣意挥霍健康和生命了
本报驻德国特约记者 青 木
为鼓励国民养成健康的生活习惯，许多国家都举办过“长寿展”。但德国却另辟蹊径办起“短寿展”，从反面警示国民，激发大家养成健康的生活方式。调查表明，“短寿展”对民众的教育效果远超过“长寿展”。
“德国健康博物馆办‘短寿展’已有20多年历史。”汉诺威医学院专家海肯告诉《生命时报》记者，德国约有6250座博物馆，其中就有不少的健康博物馆。上世纪90年代起，德国人的生活方式病逐渐增多，博物馆的展览也从基础性展览，转向针对性的聚焦健康问题的展览。“短寿展”就是其中之一。
位于德国东部的德累斯顿卫生博物馆是最早举办“短寿展”的博物馆之一。这间博物馆由发明漱口水等医学物品的德国著名医学家林格于1912年建立。该馆展示了2000多名短寿者的档案资料，平均年龄不到29岁，有名人，也有普通人，分别陈列在一只只玻璃柜中，每一位都有为什么短寿的详细说明、照片和生前使用物品。类似的“短寿展”也在柏林德国医学史博物馆、多特蒙德市职业安全与健康展览馆等健康博物馆展出过。“短寿展”从5个方面警示民众：不重视健康后果严重。
, 百拇医药
透支健康。如德国著名的法学家和政治学家乌韦·巴舍尔，由于长期忘我工作，不注意休息，结果透支了健康，只活了43岁。他的档案警示中告诫人们：如果他能注意劳逸结合，科学锻炼身体，以他家族的基因而论，活过80岁是没问题的。那样，他不但活得快乐，对人类贡献会更大。
再如，德国浪漫主义作曲家门德尔松，在他短短38年的一生中创作极为丰富，但由于过度劳累，突然中风去世。普通人中这样的例子更多。医学专家海肯指出，“劳逸结合”应该贯穿每个人每天的生活，否则积劳成疾。
有病不及时医治。比如德国著名文学家戈特弗里德·比格尔，他的叙事诗对德国文学贡献不亚于歌德，但只活了47岁。他英年早逝的原因是夜以继日地伏案写作而积劳成疾。患病后，他仍一拖再拖，致使身体每况愈下。博物馆提示语称：如果他注意锻炼身体、及时就医，毫无疑问能活到80多岁。
类似例子还有不少，像德国著名政治经济学家、社会学家、哲学家韦伯，只活了56岁。原因是从小就有遗传性疾病，却不好好医治，导致1920年流感引发肺炎去世。德国的研究结果证明，大多数疾病，只要及时医治，都有治愈的可能。而心脏病等慢性疾病，平时更应注重护理。
, 百拇医药
心理疾病导致自杀。德国前国家足球队门将恩克就是其中一位。2009年11月10日，这位广受球迷喜欢的球员在住所附近被火车撞死，其原因是抑郁症自杀。在德国8000多万人口中，10%左右的人至少在人生某个阶段得过抑郁症，患有严重抑郁症的人达到400万左右。
生活放纵。短寿者有的从十几岁起就开始寻欢作乐，无节制地放纵生活。一位31岁去世的男性伯兰·隆特，从15岁起，性伴侣多达50多名，最后躺在床上时，1.8米的身躯只剩下25公斤重。他的遗像惨不忍睹：身体瘦如干柴，面目狰狞可怕，张着嘴，眼睛睁得大大的。干枯的左手指向一旁，仿佛向远去的生命呼喊着什么。
被称为“新德国电影运动的心脏”的著名导演法斯宾德，拍摄了25部故事片、14部电视片和两部纪录片。他由于在生活中吸烟、酗酒、吸毒，最后英年早逝，只活了37岁。此外，一位叫伊斯·丹妮的女士，从17岁开始吸毒，21岁时患上致命的癌症，22岁时由于无钱购买毒品割腕自杀。一些人则因不安全性行为，患上艾滋病死亡。
, http://www.100md.com
酗酒驾车。道路交通也是短寿的重要原因之一，一些交通事故又往往是因为酗酒或疲劳驾车造成的。有个名叫西廷的小伙子，平时喜欢酗酒，结婚第三天就因酒后驾车酿成车毁人亡的惨祸，其生命里程只有28年。
记者观察到，在这些“短寿展”中，往往没有一位解说员，只有文字、图片和短片，以及一些佐证的实物，这反而给人更多的警示和思考。参观者也个个神情凝重，不时有人发出几声轻叹。他们中不少是医院里的患者和高校的学生。
一位叫克里斯蒂安的银行志愿者对记者说，短寿者的介绍非常令人震撼，让人看了透不过气来，有些人的生活方式自己也存在，看完后就想着马上改了。海肯则表示，短寿展览提醒民众不要再恣意挥霍自己的生命资源，要懂得珍惜生命、珍惜健康。据称，这些早亡者资料主要是家属捐出，他们并不认为这个对死者不敬，而是一种好事，有利于公众健康的提升。
记者还了解到，“短寿展”已作为德国联邦教育中心等健康机构的项目，每年在各个城市的博物馆里定期进行。许多中小学校和企业等也组织学生和员工到博物馆参观这一展览，进行健康生活方式的警示教育。▲, 百拇医药
提醒人们要马上改变，不要再恣意挥霍健康和生命了
本报驻德国特约记者 青 木
为鼓励国民养成健康的生活习惯，许多国家都举办过“长寿展”。但德国却另辟蹊径办起“短寿展”，从反面警示国民，激发大家养成健康的生活方式。调查表明，“短寿展”对民众的教育效果远超过“长寿展”。
“德国健康博物馆办‘短寿展’已有20多年历史。”汉诺威医学院专家海肯告诉《生命时报》记者，德国约有6250座博物馆，其中就有不少的健康博物馆。上世纪90年代起，德国人的生活方式病逐渐增多，博物馆的展览也从基础性展览，转向针对性的聚焦健康问题的展览。“短寿展”就是其中之一。
位于德国东部的德累斯顿卫生博物馆是最早举办“短寿展”的博物馆之一。这间博物馆由发明漱口水等医学物品的德国著名医学家林格于1912年建立。该馆展示了2000多名短寿者的档案资料，平均年龄不到29岁，有名人，也有普通人，分别陈列在一只只玻璃柜中，每一位都有为什么短寿的详细说明、照片和生前使用物品。类似的“短寿展”也在柏林德国医学史博物馆、多特蒙德市职业安全与健康展览馆等健康博物馆展出过。“短寿展”从5个方面警示民众：不重视健康后果严重。
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透支健康。如德国著名的法学家和政治学家乌韦·巴舍尔，由于长期忘我工作，不注意休息，结果透支了健康，只活了43岁。他的档案警示中告诫人们：如果他能注意劳逸结合，科学锻炼身体，以他家族的基因而论，活过80岁是没问题的。那样，他不但活得快乐，对人类贡献会更大。
再如，德国浪漫主义作曲家门德尔松，在他短短38年的一生中创作极为丰富，但由于过度劳累，突然中风去世。普通人中这样的例子更多。医学专家海肯指出，“劳逸结合”应该贯穿每个人每天的生活，否则积劳成疾。
有病不及时医治。比如德国著名文学家戈特弗里德·比格尔，他的叙事诗对德国文学贡献不亚于歌德，但只活了47岁。他英年早逝的原因是夜以继日地伏案写作而积劳成疾。患病后，他仍一拖再拖，致使身体每况愈下。博物馆提示语称：如果他注意锻炼身体、及时就医，毫无疑问能活到80多岁。
类似例子还有不少，像德国著名政治经济学家、社会学家、哲学家韦伯，只活了56岁。原因是从小就有遗传性疾病，却不好好医治，导致1920年流感引发肺炎去世。德国的研究结果证明，大多数疾病，只要及时医治，都有治愈的可能。而心脏病等慢性疾病，平时更应注重护理。
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心理疾病导致自杀。德国前国家足球队门将恩克就是其中一位。2009年11月10日，这位广受球迷喜欢的球员在住所附近被火车撞死，其原因是抑郁症自杀。在德国8000多万人口中，10%左右的人至少在人生某个阶段得过抑郁症，患有严重抑郁症的人达到400万左右。
生活放纵。短寿者有的从十几岁起就开始寻欢作乐，无节制地放纵生活。一位31岁去世的男性伯兰·隆特，从15岁起，性伴侣多达50多名，最后躺在床上时，1.8米的身躯只剩下25公斤重。他的遗像惨不忍睹：身体瘦如干柴，面目狰狞可怕，张着嘴，眼睛睁得大大的。干枯的左手指向一旁，仿佛向远去的生命呼喊着什么。
被称为“新德国电影运动的心脏”的著名导演法斯宾德，拍摄了25部故事片、14部电视片和两部纪录片。他由于在生活中吸烟、酗酒、吸毒，最后英年早逝，只活了37岁。此外，一位叫伊斯·丹妮的女士，从17岁开始吸毒，21岁时患上致命的癌症，22岁时由于无钱购买毒品割腕自杀。一些人则因不安全性行为，患上艾滋病死亡。
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酗酒驾车。道路交通也是短寿的重要原因之一，一些交通事故又往往是因为酗酒或疲劳驾车造成的。有个名叫西廷的小伙子，平时喜欢酗酒，结婚第三天就因酒后驾车酿成车毁人亡的惨祸，其生命里程只有28年。
记者观察到，在这些“短寿展”中，往往没有一位解说员，只有文字、图片和短片，以及一些佐证的实物，这反而给人更多的警示和思考。参观者也个个神情凝重，不时有人发出几声轻叹。他们中不少是医院里的患者和高校的学生。
一位叫克里斯蒂安的银行志愿者对记者说，短寿者的介绍非常令人震撼，让人看了透不过气来，有些人的生活方式自己也存在，看完后就想着马上改了。海肯则表示，短寿展览提醒民众不要再恣意挥霍自己的生命资源，要懂得珍惜生命、珍惜健康。据称，这些早亡者资料主要是家属捐出，他们并不认为这个对死者不敬，而是一种好事，有利于公众健康的提升。
记者还了解到，“短寿展”已作为德国联邦教育中心等健康机构的项目，每年在各个城市的博物馆里定期进行。许多中小学校和企业等也组织学生和员工到博物馆参观这一展览，进行健康生活方式的警示教育。▲, 百拇医药