孩子怕生，试试这几招
结交新朋友 一起做游戏 户外多活动
孩子怕生，试试这几招
国家二级心理咨询师 琚金民
小宝宝怕生是正常现象，但如果四五岁时还是“见人就躲”，父母就要及时引导和纠正，否则将来会影响孩子的性格。
从心理角度讲，孩子怕生是成长中必经的过程。宝宝6个月时，识别能力形成，会根据长相、声音、气味将亲人与陌生人区别开来。表现为对家人亲近依赖，见到陌生人后紧张害怕。一般而言，这种情况会持续到一岁半左右。当孩子快两岁时，他们的好奇心和动手能力增强，探索世界时经常会接触到陌生环境和陌生人，渐渐将其作为“习以为然”的事。但在这个过程中，有些孩子会出现“怕生”，害怕见陌生人、害怕陌生环境、不敢与陌生人说话、有意躲避，其心理根源很复杂。
1.遗传因素。有的宝宝天生胆小、敏感、害羞。2.封闭的成长环境。家长由于忙，孩子从小“圈养”，与人交往少，缺乏交际技巧。3.教养方式不当。家长包办，孩子自理能力差，缺乏信心，不敢与人交流。4.没有形成良好的亲子依恋。很多家长忙于工作，早上走了孩子没醒，晚上回家孩子睡了，几天见不着面，让孩子产生分离焦虑，缺乏安全感，变得胆怯。5.安全教育极端。有的家长担心孩子的安全，告诫孩子不能与陌生人交往，说出很多恐吓孩子的事例，在孩子心中留下了阴影。如何帮助孩子克服怕生心理？家长应学会以下战略战术：
第一，形成良性依恋，奠定交际基石。0~2岁是形成亲子依恋的重要期，父母尤其是妈妈要尽量多陪伴孩子，与孩子分离时要告诉他，让他有心理准备，同时告诉孩子妈妈会回来的。把孩子托付给老人和保姆的妈妈，不可当甩手掌柜，尽可能平衡工作和家庭，把精力放到孩子的成长中来。
第二，以游戏为媒介，多与陌生宝宝交朋友。可以带孩子到亲友家去，也可以请亲友的孩子到家中来，或在小区多结交同龄人，让他们一起玩游戏，比如搭积木、拼图、过家家等。让孩子在游戏中交友，体会到交友乐趣。
第三，以正确的家教方式，培养勇敢自信的心态。家长不要包办过多，要让孩子有动手的机会，有自主支配的时间和空间，可以做自己想做的事情，有利于锻炼孩子的动手能力和自主意识，能力增强，自信心也会增强。同时，不要打压孩子，不要轻易否定孩子，要多鼓励，支持孩子说出自己的看法，允许孩子尝试，允许孩子犯错。
第四，寻找熟悉元素，自然融入环境。到了陌生环境，孩子紧张不适应是正常现象。家长要接纳孩子的情绪，从陌生环境中寻找出熟悉的物品、熟悉的人、熟悉的活动，然后与孩子交谈，让孩子意识到陌生的环境其实也是一种似曾相识的新环境，他们自然而然就放松融入了。
第五，带孩子走出去，打造升级版的交际圈。周末或假期，家长可以带孩子去旅游，或者一起参加大型活动，鼓励孩子登台表演，锻炼胆量，时间长了就不怯生了。▲, http://www.100md.com
孩子怕生，试试这几招
国家二级心理咨询师 琚金民
小宝宝怕生是正常现象，但如果四五岁时还是“见人就躲”，父母就要及时引导和纠正，否则将来会影响孩子的性格。
从心理角度讲，孩子怕生是成长中必经的过程。宝宝6个月时，识别能力形成，会根据长相、声音、气味将亲人与陌生人区别开来。表现为对家人亲近依赖，见到陌生人后紧张害怕。一般而言，这种情况会持续到一岁半左右。当孩子快两岁时，他们的好奇心和动手能力增强，探索世界时经常会接触到陌生环境和陌生人，渐渐将其作为“习以为然”的事。但在这个过程中，有些孩子会出现“怕生”，害怕见陌生人、害怕陌生环境、不敢与陌生人说话、有意躲避，其心理根源很复杂。
1.遗传因素。有的宝宝天生胆小、敏感、害羞。2.封闭的成长环境。家长由于忙，孩子从小“圈养”，与人交往少，缺乏交际技巧。3.教养方式不当。家长包办，孩子自理能力差，缺乏信心，不敢与人交流。4.没有形成良好的亲子依恋。很多家长忙于工作，早上走了孩子没醒，晚上回家孩子睡了，几天见不着面，让孩子产生分离焦虑，缺乏安全感，变得胆怯。5.安全教育极端。有的家长担心孩子的安全，告诫孩子不能与陌生人交往，说出很多恐吓孩子的事例，在孩子心中留下了阴影。如何帮助孩子克服怕生心理？家长应学会以下战略战术：
第一，形成良性依恋，奠定交际基石。0~2岁是形成亲子依恋的重要期，父母尤其是妈妈要尽量多陪伴孩子，与孩子分离时要告诉他，让他有心理准备，同时告诉孩子妈妈会回来的。把孩子托付给老人和保姆的妈妈，不可当甩手掌柜，尽可能平衡工作和家庭，把精力放到孩子的成长中来。
第二，以游戏为媒介，多与陌生宝宝交朋友。可以带孩子到亲友家去，也可以请亲友的孩子到家中来，或在小区多结交同龄人，让他们一起玩游戏，比如搭积木、拼图、过家家等。让孩子在游戏中交友，体会到交友乐趣。
第三，以正确的家教方式，培养勇敢自信的心态。家长不要包办过多，要让孩子有动手的机会，有自主支配的时间和空间，可以做自己想做的事情，有利于锻炼孩子的动手能力和自主意识，能力增强，自信心也会增强。同时，不要打压孩子，不要轻易否定孩子，要多鼓励，支持孩子说出自己的看法，允许孩子尝试，允许孩子犯错。
第四，寻找熟悉元素，自然融入环境。到了陌生环境，孩子紧张不适应是正常现象。家长要接纳孩子的情绪，从陌生环境中寻找出熟悉的物品、熟悉的人、熟悉的活动，然后与孩子交谈，让孩子意识到陌生的环境其实也是一种似曾相识的新环境，他们自然而然就放松融入了。
第五，带孩子走出去，打造升级版的交际圈。周末或假期，家长可以带孩子去旅游，或者一起参加大型活动，鼓励孩子登台表演，锻炼胆量，时间长了就不怯生了。▲, http://www.100md.com