水泉有压痛感，该补肾了
水泉有压痛感，该补肾了
山西中医学院附属医院肾病科主任医师 牛春兰 □主治医师 郭阿霞
冬季天寒地冻，寒气直逼体内。中医认为，寒气与肾脏相通，天冷时最易消耗肾阳，引发肾虚。但很多人不知道如何鉴别自己是否肾虚，这里教大家一个方法。
肾是人的先天之本，主要职能是藏精、主水、纳气，掌管人体的生长发育与生殖，临床上很多疾病皆因肾虚所起。肾虚是中医的一种说法，分肾阴虚和肾阳虚两种，表现出与肾相关的机能减退。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或性欲亢进，女性经少、经闭或不孕；肾阳虚表现为面色白或黝黑、神疲乏力、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、受凉易腹泻、身体浮肿等。经常出现以上症状的中年人，就说明需要补肾了。如果还拿不准，可做一个穴位按压动作辅助鉴别。我们身体上有一个水泉穴，此穴为足少阴肾经的郄穴(在临床当中有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴辅助检查)，位于人体的足内侧，内踝后下方凹陷处。如果按压此穴有压痛感，且伴有以上说到的症状，就说明肾有虚亏，需要及时保养。提醒大家，健康人群按压水泉也可能会有痛感，所以以上方法务必要结合临床症状，或请医生帮助诊断。▲, 百拇医药
山西中医学院附属医院肾病科主任医师 牛春兰 □主治医师 郭阿霞
冬季天寒地冻，寒气直逼体内。中医认为，寒气与肾脏相通，天冷时最易消耗肾阳，引发肾虚。但很多人不知道如何鉴别自己是否肾虚，这里教大家一个方法。
肾是人的先天之本，主要职能是藏精、主水、纳气，掌管人体的生长发育与生殖，临床上很多疾病皆因肾虚所起。肾虚是中医的一种说法，分肾阴虚和肾阳虚两种，表现出与肾相关的机能减退。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或性欲亢进，女性经少、经闭或不孕；肾阳虚表现为面色白或黝黑、神疲乏力、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、受凉易腹泻、身体浮肿等。经常出现以上症状的中年人，就说明需要补肾了。如果还拿不准，可做一个穴位按压动作辅助鉴别。我们身体上有一个水泉穴，此穴为足少阴肾经的郄穴(在临床当中有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴辅助检查)，位于人体的足内侧，内踝后下方凹陷处。如果按压此穴有压痛感，且伴有以上说到的症状，就说明肾有虚亏，需要及时保养。提醒大家，健康人群按压水泉也可能会有痛感，所以以上方法务必要结合临床症状，或请医生帮助诊断。▲, 百拇医药