孩子被忽视，长不高
不良情绪会影响下丘脑功能，减少生长激素分泌
孩子被忽视，长不高
首都儿科研究所生长发育研究室主任 李 辉
很多人只知道孩子在生长发育过程中可能会出现身材矮小的情况，但很少有人知道一部分的矮小属于精神社会性矮小——即由于不良的生活环境、家庭环境等因素通过中枢神经系统产生抑郁情绪，使得孩子长不高。
在人体大脑的底部，有一个被称为下丘脑的组织，它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号，刺激并产生促进生长的激素。如果神经过度紧张和压抑，就会导致生长激素减少。临床发现，家庭的不和睦、父母离异、被虐待、被忽视等都会影响孩子下丘脑垂体生长激素的分泌。当下丘脑功能紊乱，引起垂体生长激素分泌量减少时，就会导致孩子生长速度下降，使孩子身材矮小。
通常情况下，精神社会性矮小的现象可通过调整逆转，如果让孩子保持心情舒畅，生长激素是可以恢复正常的。因此，家长们应在生活中观察孩子的情绪变化，注意在行为或者言语表达上对孩子的影响。避免孩子精神上受到影响后，患上矮小症。
另外，想要孩子长高个，还需注意以下方面：营养上，均衡膳食，适当补充维生素D、多晒太阳；作息上，养成早睡早起的好习惯，保证足够的睡眠时间，睡眠质量要高；运动上，坚持锻炼，多参加体育活动，尤其是跳绳、打篮球等纵向运动。▲, http://www.100md.com
孩子被忽视，长不高
首都儿科研究所生长发育研究室主任 李 辉
很多人只知道孩子在生长发育过程中可能会出现身材矮小的情况，但很少有人知道一部分的矮小属于精神社会性矮小——即由于不良的生活环境、家庭环境等因素通过中枢神经系统产生抑郁情绪，使得孩子长不高。
在人体大脑的底部，有一个被称为下丘脑的组织，它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号，刺激并产生促进生长的激素。如果神经过度紧张和压抑，就会导致生长激素减少。临床发现，家庭的不和睦、父母离异、被虐待、被忽视等都会影响孩子下丘脑垂体生长激素的分泌。当下丘脑功能紊乱，引起垂体生长激素分泌量减少时，就会导致孩子生长速度下降，使孩子身材矮小。
通常情况下，精神社会性矮小的现象可通过调整逆转，如果让孩子保持心情舒畅，生长激素是可以恢复正常的。因此，家长们应在生活中观察孩子的情绪变化，注意在行为或者言语表达上对孩子的影响。避免孩子精神上受到影响后，患上矮小症。
另外，想要孩子长高个，还需注意以下方面：营养上，均衡膳食，适当补充维生素D、多晒太阳；作息上，养成早睡早起的好习惯，保证足够的睡眠时间，睡眠质量要高；运动上，坚持锻炼，多参加体育活动，尤其是跳绳、打篮球等纵向运动。▲, http://www.100md.com