得了慢阻肺，骨头易变脆
常年待在家光照时间短 病情来得急用药不规范
得了慢阻肺，骨头易变脆
武汉市第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师 陈 菁
慢阻肺是一种常见的呼吸道慢性病，最典型的表现是引起患者活动后呼吸困难。然而，慢阻肺所带来的影响绝不仅仅只局限于肺部，它还可以引起神经、消化、内分泌等多系统疾病，其中包括骨质疏松。
慢阻肺之所以会影响到骨头，主要有3点原因。1.活动少。由于肺功能下降，慢阻肺患者往往活动耐力较差，常常一动就觉得累，更有甚者连吃饭、上厕所都成问题，更别提参加户外活动了。然而常年待在家里，日光照射时间较少，合成活性维生素D减少，进而影响钙吸收。2.营养摄入不足。慢阻肺是一种慢性消耗性疾病，患者常合并营养摄入不足，肠道钙质吸收不足与骨基质蛋白合成不足，都可能引发骨质疏松。3.激素副作用。慢阻肺急性发作时，临床会对患者应用全身激素，若患者激素使用不规范，也会显著增加骨质疏松风险。
慢阻肺患者要想预防骨质疏松，首先要做到生活规律，戒烟酒、勿熬夜，不能因为活动后感到累就不活动；饮食要做到营养均衡，多摄入含钙、低盐以及丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。其次，要做好急性发作的预防，避免受凉、接触流感患者，秋冬季提前接种流感及肺炎疫苗。▲, http://www.100md.com
得了慢阻肺，骨头易变脆
武汉市第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师 陈 菁
慢阻肺是一种常见的呼吸道慢性病，最典型的表现是引起患者活动后呼吸困难。然而，慢阻肺所带来的影响绝不仅仅只局限于肺部，它还可以引起神经、消化、内分泌等多系统疾病，其中包括骨质疏松。
慢阻肺之所以会影响到骨头，主要有3点原因。1.活动少。由于肺功能下降，慢阻肺患者往往活动耐力较差，常常一动就觉得累，更有甚者连吃饭、上厕所都成问题，更别提参加户外活动了。然而常年待在家里，日光照射时间较少，合成活性维生素D减少，进而影响钙吸收。2.营养摄入不足。慢阻肺是一种慢性消耗性疾病，患者常合并营养摄入不足，肠道钙质吸收不足与骨基质蛋白合成不足，都可能引发骨质疏松。3.激素副作用。慢阻肺急性发作时，临床会对患者应用全身激素，若患者激素使用不规范，也会显著增加骨质疏松风险。
慢阻肺患者要想预防骨质疏松，首先要做到生活规律，戒烟酒、勿熬夜，不能因为活动后感到累就不活动；饮食要做到营养均衡，多摄入含钙、低盐以及丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。其次，要做好急性发作的预防，避免受凉、接触流感患者，秋冬季提前接种流感及肺炎疫苗。▲, http://www.100md.com