好性爱不能少了前戏
重视夫妻性生活质量，是维系夫妻关系与家庭和谐的重要基础。和谐的性生活可以释放压力、获得愉悦，增进感情。由于传统文化观念的影响，男性在性活动中一般是发起并掌控性活动过程的主导，在决定性生活质量中起着重要作用。同时，男性性兴奋容易出现，女性性兴奋出现较为迟缓。因此，拥有足够的前戏，才能让夫妻双方同时达到性满足。
美国著名性学家马斯特斯·约翰逊通过大量实验研究，出版了划时代的著作《人类性反应》，详尽客观地描述了整个性反应及性行为过程中男女身体的变化。其研究表明，男女性反应都是相似的，有明确的规律，但又有各自的特征与差异。男性一般只有通过性生活才能获得快感和高潮；女性具备多处性敏感区，能通过性爱之外的途径同时获取快感。这就需要男性做充分的性前嬉戏,激发女方性兴奋。在女性性兴奋激发下,男性可获得进一步的性兴奋,阴茎就能更充分勃起，双方才能共同享受高质量的性体验。
相反，如果没有足够的性前戏，男性性兴奋时女方没有充分的性反应配合，或当女方有了性反应时，男方已失去激情没有了回应，性生活就会变得毫无乐趣，只是一种低层次的单向发泄。尤其是女性，在缺乏充足前戏的性生活中，性生理反射受阻中断而无法享受性高潮,还会使女性的性冲动能量得不到宣泄而烦躁不安，从而逐渐对这种低质量的性生活产生厌恶，出现性欲下降和性冷淡。
因此，男性要重视前戏，并乐于从前戏中找到平衡，令双方都满意。另外，性生活前，女方可以主动对男性进行一定的性前戏动作，让男性在性兴奋前享受这种性前戏的愉悦，主动配合女方，让双方同时达到性满足；男性进行性前戏时，配偶要给予积极反馈，让男性得到奖励；男性通过实践要提高掌控前戏的能力，以增加自己和伴侣的愉悦感。一般性前戏最佳时间为15分钟，时间太短，夫妻双方无法调动好身体，性爱时不能发挥到最佳状态，但时间太久，也会产生性欲疲倦。
传统的性前戏，一般从拥抱开始，从单纯的拥抱一直到爱抚、接吻。通过这些动作，女性获取信任感，愿意把身体托付给男性，而男性有征服的快感，能增强性兴奋感，激发欲望，快速进入状态。
对于早泄或性功能障碍的男性来说，性前戏就更重要了，增加各种方式的爱抚，可激起男性一些不同反应，从而延长性生活时间。▲, http://www.100md.com(山东省立医院泌尿外科主任医师 袁明振)
美国著名性学家马斯特斯·约翰逊通过大量实验研究，出版了划时代的著作《人类性反应》，详尽客观地描述了整个性反应及性行为过程中男女身体的变化。其研究表明，男女性反应都是相似的，有明确的规律，但又有各自的特征与差异。男性一般只有通过性生活才能获得快感和高潮；女性具备多处性敏感区，能通过性爱之外的途径同时获取快感。这就需要男性做充分的性前嬉戏,激发女方性兴奋。在女性性兴奋激发下,男性可获得进一步的性兴奋,阴茎就能更充分勃起，双方才能共同享受高质量的性体验。
相反，如果没有足够的性前戏，男性性兴奋时女方没有充分的性反应配合，或当女方有了性反应时，男方已失去激情没有了回应，性生活就会变得毫无乐趣，只是一种低层次的单向发泄。尤其是女性，在缺乏充足前戏的性生活中，性生理反射受阻中断而无法享受性高潮,还会使女性的性冲动能量得不到宣泄而烦躁不安，从而逐渐对这种低质量的性生活产生厌恶，出现性欲下降和性冷淡。
因此，男性要重视前戏，并乐于从前戏中找到平衡，令双方都满意。另外，性生活前，女方可以主动对男性进行一定的性前戏动作，让男性在性兴奋前享受这种性前戏的愉悦，主动配合女方，让双方同时达到性满足；男性进行性前戏时，配偶要给予积极反馈，让男性得到奖励；男性通过实践要提高掌控前戏的能力，以增加自己和伴侣的愉悦感。一般性前戏最佳时间为15分钟，时间太短，夫妻双方无法调动好身体，性爱时不能发挥到最佳状态，但时间太久，也会产生性欲疲倦。
传统的性前戏，一般从拥抱开始，从单纯的拥抱一直到爱抚、接吻。通过这些动作，女性获取信任感，愿意把身体托付给男性，而男性有征服的快感，能增强性兴奋感，激发欲望，快速进入状态。
对于早泄或性功能障碍的男性来说，性前戏就更重要了，增加各种方式的爱抚，可激起男性一些不同反应，从而延长性生活时间。▲, http://www.100md.com(山东省立医院泌尿外科主任医师 袁明振)