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自测食商
http://www.100md.com 2021年9月3日 生命时报 2021.09.03
     问题:关于海鲜,下列说法正确的是?

    A 冷冻海鲜冻的时间太久,营养都损失了

    B 海鲜是发物,生病的人不能吃,有伤口不能吃

    C 辣椒、大蒜、芥末、醋等,都杀不死海鲜中的寄生虫

    答案及解析:C。现在的冷冻海鲜几乎都是采用速冻技术,能快速把食物温度降低到远远低于水的凝固点(通常在零下 18℃ 下),最大程度地保留食物的营养和口感,营养的损失几乎可以忽略不计。而且,温度低,细胞活动基本都停止了,微生物的活动也受到了极大限制,能够保存很长时间。不过,海鲜长时间冷冻会逐渐失水,口感会稍微差一些。实际上,所谓的发物,可能只是“海鲜过敏”。海鲜的鲜,来自于其中各种各样的呈味物质。这些物质非常复杂,有些人吃了会过敏,比如皮肤痒等,少部分人还可能出现拉肚子甚至过敏性休克等情况。其实,生病了、受伤了,需要适度加强蛋白质、矿物质、维生素等多种营养的摄入,而海鲜就是非常好的营养来源,有助机体康复。 如果患病或手术前对这些食物不过敏,吃了也没有不舒服,那就完全可以吃。辣椒、大蒜、芥末等调味料虽然能抑制致病菌生长繁殖,但杀不死寄生虫,因此海鲜最好做熟吃。▲(科信食品与健康信息交流中心供稿), 百拇医药