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四个方法 让孩子坚持下去
http://www.100md.com 2021年9月21日 生命时报 2021.09.21
     四个方法

    让孩子坚持下去

    你的孩子是否很容易就“放弃”了一项具有挑战性的任务?家长如何养育孩子才能让他们具备“坚持不懈”的精神?近日,美国宾夕法尼亚大学的儿童心理学家发表在《儿童发展》杂志上的一篇文章给出了答案。

    这篇文章包含了一系列研究。第一项观察性研究包括34名4~8岁的儿童。结果显示,那些想在具有挑战性的任务中接替孩子的父母更有可能认为孩子的坚持性不是那么强。第二项试验研究包括150名4~5岁的儿童,研究人员考察了父母接手在多大程度上导致儿童坚持程度的变化。实验结果表明,与父母为孩子提供口头指导而非真正接手相比,当成年人为孩子承担困难的任务时,孩子们对坚持由自己完成任务就不再那么执着了。相同的研究人员在先前发现,当为学龄前儿童建立行为模范(即他们看到成年人在完成任务时先失败然后成功)时,孩子们更有可能坚持由自己完成任务。当成年人必须为获得成功而努力工作时尤其如此,这就强调了付出努力的重要性。

    因此,想要培养孩子拥有坚持不懈的精神,家长平时可以这样做:

    1.当任务变得困难时,父母不要试图大包大揽,要有耐心,等待超过你认为必要的时间,看看孩子是否能自己解决。记住,要坚持到孩子寻求帮助时才搭把手,然后只以提示或下一步这样做可能会更好的形式提供口头帮助。

    2.多跟孩子交流自己是如何通过努力和艰辛取得成功的。家长甚至可以腾出时间让孩子真正观察你是如何承担具有挑战性任务的,比如打算跑马拉松或学一门外语。研究表明,亲眼见证父母为一项困难任务付出努力获得成功的孩子更有可能坚持不懈。

    3.帮助孩子将困难或复杂的任务分解为更小的可管理步骤,或帮助孩子设定小目标,逐次破解,以帮助他们实现更大的目标。

    4.赞扬孩子为完成一项困难任务所付出的努力,只表扬他们的努力而不是结果。这种被称为“过程表扬”的称赞,会增强孩子坚持完成困难任务的动机。▲

    (蔡利超), 百拇医药