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17个细节保持浪漫
http://www.100md.com 2021年12月3日 生命时报 2021.12.03
     每天短信表白 每晚相拥而眠 每周约会一次

    17个细节保持浪漫

    孙开元 编译

    浪漫能够给二人世界增添情趣,让爱情日久弥新。浪漫的举动不必惊天动地,更多体现在日常小事中。英国“小红书”杂志刊文,一些已婚人士和婚姻顾问给出了17个浪漫建议。

    1.性爱一周。大胆尝试一回,每天晚上性爱,连续坚持5天。这在夫妻都忙于工作、生活的情况下,确实是个挑战。但之所以要伴侣们知难而上,是因为科学研究发现,经常性爱对身体、心理、亲密和性欲都有促进作用。这对保持两人的健康关系和浪漫是首推的建议。

    2.不吝夸奖。你上一次赞美对方,是什么时候?如果要回想很久,说明你还缺少发现美的眼睛。每个人都有美好品质,时常夸奖他。比如让另一半知道,你很欣赏他的厨艺、他的幽默、他的责任心等,只要他把一件事做好了就狠狠地夸,他保证爱听。
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    3.性爱交流。性爱结束大约30分钟后,和伴侣聊聊各自的愉悦感受,比如哪些动作配合得好,怎么做最愉悦,都告诉对方。如果伴侣哪里做得不到位或过火,可以耐心提示。

    4.双栖双飞。多一些二人体验。比如一起看日落、一起观光、相拥而眠。两个人出双入对会让感情更深,也会让各种经历更有趣、更圆满。也可以花几分钟,一起回忆初相识时,分享当时愉快记忆和各自的美好感受。

    5.短信示爱。隆重高调的表白自然惊艳,但浪漫更多体现在每天的细节中,接地气的爱意表达能够让浪漫细水长流。每天给爱人发 “我爱你”三字短信,出差时发个短视频告诉对方:“要是你在我身边就好了”,或者每天晚上两个人回到家,放下一切事,拥抱5分钟。

    6.感恩练习。我们的大脑有个习惯:坏事记心里,好事转头忘。将伴侣可爱、让你欣赏之处写下来,每天早晨睡醒,花片刻时间回忆其中几条,专注于你的甜蜜感受。这是一种感恩练习,久而久之你会更懂得疼爱伴侣,也会吸引到伴侣给你更多的爱。
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    7.相敬如宾。让两个人感情长久最重要的因素是尊重。不论相处多久,都要尊重对方是独立的个体,在这个基础上去互相陪伴。比如搞好个人卫生,不在对方面前打嗝放屁,上厕所要关门。小事不小,不良习惯时间长了会成为毁掉爱情的温床。

    8.“性趣”小事。夫妻之间可以做一些能够让彼此有兴趣和新鲜感的小事,比如换着穿几件惹火小内衣、尝试新姿势、开发新场所等。这能让性爱保持活力、诱惑力,两人更为彼此神魂颠倒。

    9.不忘约会。两个人的“二人时间”是交流感情的重要活动,夫妻婚后每个星期也应约会一次。重温甜蜜时光能让两个人更亲,让爱的火花永远闪烁。

    10.互相体谅。整个婚姻生活中,男人的阳刚、女人的温柔要和谐并行。女人当上妈妈后,更多时间用在了陪孩子上,这时不要让丈夫有受冷落之感。丈夫在外打拼事业,也不要理所当然地认为要女方“懂事”。陪伴、理解是相互的。
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    11.性爱和谐。尝试一些新床技,阅读相关书籍,给性爱注入新能量。但不要追求高难度动作,也不用繁琐,两个身体接触、相拥的温暖就会带来愉悦和亲密。男人不要自慰太多,容易让性爱本身变得感觉迟钝。女人可以在视觉和听觉上给男人性唤醒,达到琴瑟和鸣。

    12.目光注视。婚恋咨询中有个技术叫“目光练习”,只需要两个人静下心来,看着彼此的眼睛,让目光交融在一起,焦虑感很快融化殆尽,也能从对方眼光里体会久违的浓浓爱意。

    13.时常旅行。生活再忙,也要给浪漫留一点空间,比如旅行。不必去世界名胜,两个人开车去附近一座陌生小城玩几个小时即可。旅行可以让人放松情绪,找回童心,你们又会看到一个最可人的对方。

    14.学会让步。结婚前要睁大眼,结婚后要睁一只眼闭一只眼。夫妻之间难免会有不愉快的时候,甚至伤害到感情。能够保持婚姻长久的,都是有宽容之心的人。
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    15.聊聊财务。婚姻要面临现实问题,金钱问题处理不好会成为矛盾导火索。定期和爱人聊聊家庭财务话题,把你的支出、花钱预算和理财经验告诉对方。处理好家庭财务,你们关系会更稳固,这是浪漫火花的物质基础。

    16.亲昵行为。如果你喜欢听他说话和唱歌的声音,喜欢和他拥抱、接吻或者其他属于你们俩的亲昵活动,把你的期待告诉他。伴侣知道了你的期待,会更多以你喜欢的方式和你接触。记住,夫妻性爱远不只性交,牵手、依偎着看电视、微笑着互相注视这些日常小事,也能让人体会到鱼水之欢。

    17.不要攀比。不要在社交网络上跟其他人攀比幸福,会让爱情变味。你送给伴侣一朵玫瑰,本来挺浪漫的,可别人送伴侣100朵,可能会让你相形见绌。守好自己的浪漫,不要在社交媒体中攀比。▲, 百拇医药