孕期“烧心”原因有三
孕期“烧心”原因有三
激素改变 子宫抬高 胃病作祟
湖北省妇幼保健院产科副主任医师 彭慧兰 □罗华荣
许多孕妈在孕早中期会出现胸骨后、剑突(位于胸骨体下端)下重压感甚至出现烧灼样疼痛，并伴有反酸恶心，俗称“烧心”。有些老人说，“这是宝宝要长头发了，烧心越严重，头发长得越好。”其实，这个说法没有科学依据。
大部分孕妈妈“烧心”是生理性原因，由于怀孕后雌、孕激素水平升高，对胃黏膜造成一定的刺激，引起胃酸分泌增多，胃酸倒流进食管；孕中晚期随着胎儿的生长，子宫增大，膈肌升高，导致胃的位置改变，易发生胃酸反流，出现“烧心”症状。还有一部分是因为病理性原因，比如胃炎、胃溃疡等。当孕妇进食过冷、过热、过于粗糙的食物以及受到感染等可引起胃炎，从而出现上腹部饱胀、反酸、嗳气、烧心等症状。若孕妇感染幽门螺旋杆菌，胃黏膜损伤加重，胃酸分泌过多，可能出现胃溃疡，严重时还会出现上消化道出血的症状。
当出现生理性烧心时，孕妈妈需要调整饮食结构,改变不良饮食习惯。少吃多餐，多进食新鲜蔬菜水果，进食清淡、低脂、低糖、高蛋白、易消化的食物，不吃过冷过热过于油腻的食物，不吃易产气的食物以及过于酸辣的刺激性食物。每餐不要进食过量，饭后不宜立刻平躺，以防胃酸反流，可休息片刻后适当运动以帮助消化，烧心症状自会得以缓解。睡前2~3小时不要进食，睡觉时床头抬高10~15厘米，平时穿宽松舒适的衣服。
若孕妈妈出现胃炎甚至胃溃疡，通过饮食调整仍不能缓解烧心症状的，需要口服药物治疗。常用的药物有铝酸镁片、奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。孕早期禁用铝酸镁片。需要在消化内科医生的指导下用药及停药。▲, 百拇医药
激素改变 子宫抬高 胃病作祟
湖北省妇幼保健院产科副主任医师 彭慧兰 □罗华荣
许多孕妈在孕早中期会出现胸骨后、剑突(位于胸骨体下端)下重压感甚至出现烧灼样疼痛，并伴有反酸恶心，俗称“烧心”。有些老人说，“这是宝宝要长头发了，烧心越严重，头发长得越好。”其实，这个说法没有科学依据。
大部分孕妈妈“烧心”是生理性原因，由于怀孕后雌、孕激素水平升高，对胃黏膜造成一定的刺激，引起胃酸分泌增多，胃酸倒流进食管；孕中晚期随着胎儿的生长，子宫增大，膈肌升高，导致胃的位置改变，易发生胃酸反流，出现“烧心”症状。还有一部分是因为病理性原因，比如胃炎、胃溃疡等。当孕妇进食过冷、过热、过于粗糙的食物以及受到感染等可引起胃炎，从而出现上腹部饱胀、反酸、嗳气、烧心等症状。若孕妇感染幽门螺旋杆菌，胃黏膜损伤加重，胃酸分泌过多，可能出现胃溃疡，严重时还会出现上消化道出血的症状。
当出现生理性烧心时，孕妈妈需要调整饮食结构,改变不良饮食习惯。少吃多餐，多进食新鲜蔬菜水果，进食清淡、低脂、低糖、高蛋白、易消化的食物，不吃过冷过热过于油腻的食物，不吃易产气的食物以及过于酸辣的刺激性食物。每餐不要进食过量，饭后不宜立刻平躺，以防胃酸反流，可休息片刻后适当运动以帮助消化，烧心症状自会得以缓解。睡前2~3小时不要进食，睡觉时床头抬高10~15厘米，平时穿宽松舒适的衣服。
若孕妈妈出现胃炎甚至胃溃疡，通过饮食调整仍不能缓解烧心症状的，需要口服药物治疗。常用的药物有铝酸镁片、奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。孕早期禁用铝酸镁片。需要在消化内科医生的指导下用药及停药。▲, 百拇医药