古人说，人到中年万事休，我对此有深刻的体会。那是1997年，我已经47岁，在单位的例行体检中，我的体检结论是“不正常心电图”、“血脂高”、“脑动脉轻度硬化”等一系列心脑血管病症。体检之前，自我感觉就不太好，时常头昏脑胀，左胸有时疼痛，用手捶两下感觉略好一点。1998年体检还是如止匕!

    体检给我敲响了警钟，我不得不反躬自问：在什么地方对不起自己了?于是我发现，作为媒体的记者，和别人吃吃喝喝是常事儿，而且吃的时候不忌口，高脂肪食物吸收的自然而然不可避免地就多了起来，这是高血脂的来源；由于人到中年且上有老下有小，老母亲脑血栓、糖尿病缠身，且无公费医疗，弟妹收入相对较低，我的负担重是自然的，在家里必须充顶梁柱，没有时间锻炼身体，这是又一原因。而在单位这些“写字工人”(我们自诩)中，我也是挑大梁的，一般弟兄凡有疑难，往往来找。我也往往不避嫌疑，热情帮忙。新闻部主任开大会时公开宣布：该同志发稿量最多、得奖最多、在中央台发稿最多、出版的图书最多!我一时好不自豪!然而，1997年底换了主任 ......