“超”是个意味深长且富于哲理的字眼。《辞源》释之为：“越而过之”，在自然科学中，当某一技术领域出现了很高的成果时，常被称为极端现象，即带有“超”字的物理现象。日本人称为“极限技术”，示意超过现时水平的先进技术。但，I超乙字被用于生命科学及养生学，则蕴含奥妙的理念，颇耐人寻思。

    古人讲，“超凡入圣”是指“超越凡俗，进入圣贤的境界”。《景德传灯录》称：“定法斜行归真见，必得超凡入圣乡”。《朱子语录》亦有“理会得透，自可超凡入圣”。成语还有“超然物外”，见于宋代学者叶梦得撰《石林诗话》云：“陶渊明正以脱咯事故，超然物外意，顾区区在位者何足累其心也。”也即是置身于度外。此外，尚有?超群绝伦”“超世拔俗”、“超轶绝尘”等。无外乎讲的是一个“超然”，示意入对世事脱离不介入的状态。话说回来，人生活在社会中，又岂能不介入世事呢。可是，这世事倘无益于人的生命存活，且有害于养生，那就需要更新一种理念，换一种想法，权衡利弊，善待自己。这对于老年人说来，就尤其的重要。因为，人对待养生 ......