本栏目撰稿人张冰隅教授，研究养生文化20多年，著作颇丰，并在多家媒体开辟养生专栏。同时，他本身也是养生实践者，是养生界知行统一的名家。

    “禽流感”来了!原以为多半属于“低致病性、低传染性”，现在竟是“高致病性、高传染性”!原以为由“禽流感”影响到发生“人流感”的可能性不大，现在居然已经发生了!原以为国外的流感未必“流”到国内来，现在也来了!原以为大流感应以十年为一周期，现在也打破了!——总之，真的是“狼来了”!

    怎么办？“依山人之见”有三句话不能不说：第一是“镇静”；第二是“镇静”；第三还是“镇静”!

    第一个“镇静”是希望大家一切听政府的安排。2003年“非典”流行时，上海的有关部门组织编写出版了两本宣传手册。一本是讲如何“科学防治非典”，另一本是讲如何“依法防治非典”。我有幸参加了后者的编绘工作。所以对“依法防疫”有了进一步的认识 ......