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编号:11453761
卜居优选好环境
http://www.100md.com 2007年5月1日 《科学养生》2007年第5期
     2.谈谈阳光

    阳光和空气、水是生命的三大基石。人们除了八小时工作不在家,其余有很多时间待在自己的家中。即使是“早出晚归”之人,晚上回到的“家”有没有经受过“阳光”的照射给人的感觉也大不相同。所以不论是现代环境学家、建筑学家,还是研究传统“风水学”的人,都非常强调住宅的采光和直接经受阳光照射的程度。

    人不能长久不晒太阳。人的皮肤接受阳光中紫外线照射后能产生维生素D,尤其是儿童多晒太阳可防佝偻病。太阳光还有杀菌消毒作用。一般居室应争取每天有两小时的阳光照射,不仅可以杀灭居室内空气中的许多致病微生物,还有利于激发人的精神,提高肌体的免疫功能。然而,在夏天连续暴晒在强烈的阳光下,会因为受到中波紫外线的过度照射而导致人体细胞内遗传物质——脱氧核糖核酸基因突变而致癌症!强烈的紫外线可以杀死人体表皮细胞,并使毛细血管受损,以致皮肤过早老化,甚至形成皮肤癌。如让夏天的阳光直射居室内,也将使室内过于干燥、闷热,超过人体忍受的上限热度而损害健康!

    怎样才能使居室在冬天能保证得到阳光的温暖,而在炎夏却正好避免烈日的毒晒呢?这就要掌握地球绕太阳运转的角度变化而确定最佳的门窗朝向。

    人们常以为一年四季都是“日出(正)东方”,然后是“夕阳(正)西下” ......

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