痔疮的多发与疼痛一旦折腾起来，让人坐卧不宁，苦不堪言。手术也不能彻底根治痔疮，手术后几年又复发的病例屡见不鲜。

    原因很简单，导致痔疮的根源是不良的生活饮食习惯。所以，要想远离痔疮就必须养成良好的生活饮食习惯。虽然民间有“十人九痔”的说法，但终究还有10%的人不受它的困扰。了解了下面的常识，你便可能幸运地成为那10%的一员。

    首先需要注意的是多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。特别是气候干燥的时候增加饮水量尤其重要 ......