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细雨散步怡情养身
http://www.100md.com 2010年9月1日 《科学养生》 2010年第9期
空气污染指数,可吸入颗粒物,雨中,雨后
     雪无声融化的时候,雨润润地来了。

    撑上一把伞,在细雨中漫步,不仅怡情还养身。

    怡情,是精神愉悦,心理养生。

    和风细雨,可以携手爱人漫步雨中,这不仅仅是浪漫,多年以后,回想起来,仍然如雨丝般的心灵温暖;也可邀上朋友几人,踏着雨水,溅起雨花,让心身得到最大的放松;最惬意的应该是独自一人,可能就在这时,雨丝扑打在脸上,心头的烦恼一点点化开,随着细雨慢慢的消散,好多事情顿悟过来,不必深邃,心里敞亮就好;特别是晚上,雨丝迷离着霓虹灯,心被雨洗着,或许你的灵感就这么来了,于是有了一首诗一篇散文。

    《雨中情》是一部1952年外国影片,诞生了大半个世纪,却依然充满了生命力,这是因为“雨”贯穿其间,男主人公唐尼在雨中的歌舞,成为电影史上经典的镜头:天空飘着大雨,唐尼踏着雨水高歌曼舞,雨水溅湿了他的衣服,雨伞不再撑在头上,而是拨动水花,点点雨珠不仅把这部歌舞片推到了艺术顶峰,也让观众的心理得到愉悦。

    恰恰是精神养生,那么养身就是生命养生,在环境污染严重的今天,能呼吸到刚刚过滤的新鲜空气,对生命的养生尤为重要。

    现在提倡低碳生活,减排节能也提升到了全球气候峰会的议事日程 ......

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