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节食减肥身苗条,疾病来缠代价高
http://www.100md.com 2011年11月1日 《科学养生》 2011年第11期
     在一家大型超市做管理工作的小刘近来常常感觉疲惫,尤其到午后快下班时,更是头晕眼花冒虚汗,回到家还动不动就对老公发脾气。老公觉得她不对劲,带她到医院做了检查,医生诊断——刘女士出现了低血糖症状,还患有低血压。

    成为风姿绰约的骨感美人是许多女性朋友追求的目标,节食减肥成了她们的日常“功课”。腰肢的确越来越纤细了,可低血压、低血糖甚至还有闭经也找上门来了。其实,消瘦、体质弱的女士容易合并出现低血压、低血糖,要注意吃主食、增加营养,再坚持跑跑步、练练瑜伽等,就不用吃药了。

    苗条女士最易中招

    低血压、低血糖在年轻女性中间很常见。这种低血压多是体质性的低血压,与病理性的不同,这些女性通常消瘦、体质弱。低血压、低血糖合并出现的女性,多是体重低、消耗大引起的。从事脑力劳动的职业女性、女学生,消耗大,是高发群体,而为了减肥盲目节食,也是一大诱因。低血糖在午餐前最容易发生,上班族到了中午餐前感觉疲惫、头晕、冒虚汗。

    低血压轻者没有任何症状 ......

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