又到年底，很多人出现了情绪不稳定、焦虑、情绪低落、容易生病的现象，有人把年底出现的这样一组症候群称为“十二月综合征”。

    12月，多事之秋

    40岁的梁女士一到年底就手忙脚乱，年度总结、年度报表、新年计划都要赶着做出来，还要连续跑好几个城市参加公司的区域会议。此外，大大小小的考核、评定也卷土而来。身体也往往在这个时候顶不住压力而出现这样那样的问题。这次，梁女士忍着39度的高烧参加完总公司的年度销售计划会议之后，摇摇晃晃地从椅子上站起来，差点摔倒……一种身心俱疲的感觉涌上心头。梁女士苦叹，每年的年底，怎么都这么难熬呢？

    76岁的朱大爷退休在家，女儿在外企上班，工作很忙，一个月才回来一次；外孙女上了寄宿制学校，也不用自己帮忙带了；老伴去年去世了，也不用自己照顾了。自己多年的老毛病，气管炎、关节炎也在冬天愈发严重了。朱大爷望着窗外灰蒙蒙的街景，心中也笼上了沉重的阴云，是啊，冬天来了，自己不也正处在人生的冬季吗？想到这里，朱大爷忍不住唉声叹气。

    以上两个真实的例子，在生活中也并不少见。一项调查显示，在一年的12个月当中，死亡率最高的月份是12月。抑郁症、焦虑症等常见心理疾病发病率最高的月份，恰恰也是12月。这不得不引起医学专家的关注 ......