瑞典人长寿之谜
瑞典，位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部，国名取意为“安宁的王国”。据统计资料表明，瑞典是世界上人均寿命最长的国家之一。该国女性和男性的平均寿命已分别高达81. 4岁和76 . 3岁。瑞典人长寿的原因是什么呢?
特殊的地理环境
据统计，瑞典有超过50%的土地被茂密的森林覆盖，人均占有林地3公顷，为世界人均占有林地的三倍，是名副其实的“森林王国”；瑞典还是一个“湖泊王国”，在瑞典45万平方千米的领土中，遍布着9万多湖泊，而且大多数湖泊水质都几乎达到饮用水的水平。
完善而优越的医保制度
每位瑞典公民和拥有瑞典长期居留权的人，均可领取三种津贴：医疗费津贴、病假津贴和双亲津贴。无论是襁褓中的婴儿，还是年届古稀的老人，都平等地享有免费医疗的福利。每个人第一次就医时都会得到一张全国通用的就医卡，上面标明历次的就医费用，一般挂号费为每次120克郎，一年内累计900克郎后即免费。如需用药，则持医生开具的处方到药店购药，一年内如药费累计超过3000克郎，即可享受免费用药。其他的费用，如治疗费、住院费，甚至包括特殊情况往返医院或诊所的路费等则享受全免。如果因病不能正常工作，还可享受病假津贴，用于弥补患者因病而减少的收入损失。病假津贴相当于正常收入的80%。孕妇产前可领取50天的妊娠津贴，产后领取12个月的双亲津贴(头9个月为其收入的90%，后3个月只有产前就业者方可领取，每天48克郎)。
, 百拇医药
在瑞典，生病了不仅不需为费用担心，而且医院的就医环境、服务也充满了人情味。现在，瑞典医院强调患者的个性，强调医务人员的创造性的工作，这已经成为瑞典医院评级的重要标准之一。病人不再是虚弱、无知的患者，他们有自己的想法和意见，与医生护士的关系是一种平等的合作伙伴关系。
另外，在瑞典，孤身无靠的老人可进养老院、退休者之家等专门的养老机构。退休老人只需缴纳少许服务费，便可在生活、医疗、娱乐等方面得到周到的照顾，甚至连老人购买助听器、眼镜、残疾人车等也可获得补贴。
强烈的环保意识
作为一个国土面积只有45万平方千米的国家，瑞典在环保方面取得的成绩都是世界瞩目的。
环保目标明确，管理体制完善。政府提出了在2020～2025年实现16项环境质量目标，包括清洁空气、良好湿地、森林可持续发展、优质地下水和缓解气候影响。
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为实现目标，政府已形成了一套既分工明确又相互配合的管理体制。议会负责环保法律的制定，环保部负责实施，其他部门也参与环保政策的制定和实施，并在环保部设立了环保协调办公室，负责加强各部门在环保事务方面的协调。
政府采用法律、经济等多种手段引导企业注重环保。在法律方面，瑞典制定了一整套环保法规，由于环境方面的法律纠纷涉及较多技术性问题，因此成立了特别的环保法庭。该法庭由司法人员和专门的技术人员共同负责环保案件审理。
在经济方面，政府通过征收排污费、排污权交易、押金制度等手段，引导企业做好污染防治和生态保护。
注重国际合作。由于瑞典国土面积不大，邻国的环境污染、特别是大气污染很容易影响本国，因此政府很早就意识到国际合作的重要性。1972年，斯德哥尔摩承办了联合国第一次人类环境会议，近年来，这种国际合作越来越频繁。瑞典在与发展中国家进行项目合作时，也有意识地将环境治理与消除贫困联系起来，治理环境的过程就是脱离贫穷的过程。
另外，瑞典是欧洲第一个着手从饮食方面来改善环境的国家。瑞典食品部有关人士表示：“消费者在采购食物的同时也在对环境做出重要的选择，所以他们需要一个健全的依据。”
瑞典人的生活信条是“最大限度地珍惜生命。尽情地享受人生”。在这里，人们的工作有张有弛，生活得潇洒轻松，这种生活态度亦不失为瑞典人健康长寿的又一秘诀。编辑/张玉春, 百拇医药(高峰)
特殊的地理环境
据统计，瑞典有超过50%的土地被茂密的森林覆盖，人均占有林地3公顷，为世界人均占有林地的三倍，是名副其实的“森林王国”；瑞典还是一个“湖泊王国”，在瑞典45万平方千米的领土中，遍布着9万多湖泊，而且大多数湖泊水质都几乎达到饮用水的水平。
完善而优越的医保制度
每位瑞典公民和拥有瑞典长期居留权的人，均可领取三种津贴：医疗费津贴、病假津贴和双亲津贴。无论是襁褓中的婴儿，还是年届古稀的老人，都平等地享有免费医疗的福利。每个人第一次就医时都会得到一张全国通用的就医卡，上面标明历次的就医费用，一般挂号费为每次120克郎，一年内累计900克郎后即免费。如需用药，则持医生开具的处方到药店购药，一年内如药费累计超过3000克郎，即可享受免费用药。其他的费用，如治疗费、住院费，甚至包括特殊情况往返医院或诊所的路费等则享受全免。如果因病不能正常工作，还可享受病假津贴，用于弥补患者因病而减少的收入损失。病假津贴相当于正常收入的80%。孕妇产前可领取50天的妊娠津贴，产后领取12个月的双亲津贴(头9个月为其收入的90%，后3个月只有产前就业者方可领取，每天48克郎)。
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在瑞典，生病了不仅不需为费用担心，而且医院的就医环境、服务也充满了人情味。现在，瑞典医院强调患者的个性，强调医务人员的创造性的工作，这已经成为瑞典医院评级的重要标准之一。病人不再是虚弱、无知的患者，他们有自己的想法和意见，与医生护士的关系是一种平等的合作伙伴关系。
另外，在瑞典，孤身无靠的老人可进养老院、退休者之家等专门的养老机构。退休老人只需缴纳少许服务费，便可在生活、医疗、娱乐等方面得到周到的照顾，甚至连老人购买助听器、眼镜、残疾人车等也可获得补贴。
强烈的环保意识
作为一个国土面积只有45万平方千米的国家，瑞典在环保方面取得的成绩都是世界瞩目的。
环保目标明确，管理体制完善。政府提出了在2020～2025年实现16项环境质量目标，包括清洁空气、良好湿地、森林可持续发展、优质地下水和缓解气候影响。
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为实现目标，政府已形成了一套既分工明确又相互配合的管理体制。议会负责环保法律的制定，环保部负责实施，其他部门也参与环保政策的制定和实施，并在环保部设立了环保协调办公室，负责加强各部门在环保事务方面的协调。
政府采用法律、经济等多种手段引导企业注重环保。在法律方面，瑞典制定了一整套环保法规，由于环境方面的法律纠纷涉及较多技术性问题，因此成立了特别的环保法庭。该法庭由司法人员和专门的技术人员共同负责环保案件审理。
在经济方面，政府通过征收排污费、排污权交易、押金制度等手段，引导企业做好污染防治和生态保护。
注重国际合作。由于瑞典国土面积不大，邻国的环境污染、特别是大气污染很容易影响本国，因此政府很早就意识到国际合作的重要性。1972年，斯德哥尔摩承办了联合国第一次人类环境会议，近年来，这种国际合作越来越频繁。瑞典在与发展中国家进行项目合作时，也有意识地将环境治理与消除贫困联系起来，治理环境的过程就是脱离贫穷的过程。
另外，瑞典是欧洲第一个着手从饮食方面来改善环境的国家。瑞典食品部有关人士表示：“消费者在采购食物的同时也在对环境做出重要的选择，所以他们需要一个健全的依据。”
瑞典人的生活信条是“最大限度地珍惜生命。尽情地享受人生”。在这里，人们的工作有张有弛，生活得潇洒轻松，这种生活态度亦不失为瑞典人健康长寿的又一秘诀。编辑/张玉春, 百拇医药(高峰)