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谷歌食堂的健康密码
http://www.100md.com 2012年8月1日 《科学养生》 2012年第8期
     曾有幸到位于美国加州的谷歌总部去参观。在那里,和国内的一些公司相同,为员工准备了各种各样的零食。

    不同的是,这些零食的摆放很讲究。所有的零食被分别贴上了红黄绿三种颜色的标签,绿色标签的零食最多,摆放的位置都在最醒目的地方,也最容易拿到;红色标签的零食最少,摆放的位置也最不容易去拿。我对美国食品价格并不了解,直觉就是可能红色零食更贵,所以这样可以尽可能少消费红色零食。

    中午时分,和朋友一起到总部食堂食用午餐。总部食堂有25个自助餐厅,为员工提供小吃、饮料和其他食物。这里的食物和那些零食一样,也被贴上了红黄绿三种标签。我不明白标签的含义,拿了最爱吃的大块哥罗多利巧克力和阿莫斯饼干。而美国朋友则食用了桂格燕麦条。

    吃完饭,朋友提醒我到自动付款机去结账。而价格让我目瞪口呆,我和朋友吃的都是美国最常见的食物,在超市的售价也差不多,但是朋友结账时只需15美分,而我的却需要将近5美元。

    见我不解,朋友道出了其中原委。原来,谷歌的食物标签并不是以价格高低加的,而是根据哈佛大学公共卫生学院营养金字塔上的位置确定的。根据营养学原理,处于塔底的食物,应该多吃,处于塔尖的食物,则应该少吃。所以,绿色标签的食物,处于金字塔的底部,可以随便吃;黄色标签的食物,处于金字塔的中部,不能吃太多;而红色标签的食物,处于塔尖,只能偶尔吃。

    而谷歌食堂的收费,是象征性的,收费的依据也是这个营养学金字塔:每克糖1美分,每克脂肪2美分,每克饱和脂肪4美分,每克反式脂肪1美元。不含这些的就不收费,含有这些,就算只有0.01克,都要计价。而这几种元素的总和,就是食品的价格。正是这样计算,朋友的食品只要15美分,我的却要将近5美元。

    也就是说,这个价格与食物的重量、所含热量以及市场价格都没有关系。谷歌的用意只是在用这种方式,提醒员工远离垃圾食品。这正是谷歌食堂的健康密码,在不经意处去提醒员工关爱自己的身体。

    编辑/吕毅, 百拇医药(马莉)