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编号:13154971
酵素减肥到底如何
http://www.100md.com 2013年8月1日 《科学养生》2013年第8期
     “喝完酵素当天就感觉肚子在咕咕叫,排出的大便像一层黑黑的油花漂在水面上,天啊,原来肚子里这么多脏东西!”

    “用了×××××酵素,不但身体明显瘦下来了,就连皮肤也变得白皙嫩滑,口臭也没了,真是太神奇了!”

    “原来现在明星都在使用酵素保持体形,不但能瘦身,更能美容养颜呢!”

    这些都是某酵素食品在报纸上打的整版广告的内容,其宣传的营养理念以及减肥功能,令人耳目一新,吸引了诸多消费者的眼球。只是没有说明“明星都在使用”的“都”是哪些。

    那么,酵素是什么东西?酵素食品究竟是怎么回事儿呢?笔者就此采访了黑龙江省轻工研究所的有关专家。

    酵素的来龙去脉

    据专家介绍,说起酵素来,也不算什么新鲜事物,酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素,台湾人从日本人那儿转来“酵素”这个词,大陆又从台湾那儿转来这个词。酵素是生物体本身所产生的具有催化作用的一种蛋白质,是维持生命与细胞活性的物质。人体如同一家精密的化工厂,每天都在进行着不计其数的各种化学反应和变化。这其中,需要靠各种各样的酶即所谓“酵素”各司其职地配合运作。酵素可以增强人体新陈代谢,清除体内不全代谢产物(就是人称的体内垃圾或毒素),迅速活化生理机能,制造新的细胞,是肠道健康的保障,被称为“生命的魔术师”。酵素还具有美容催化作用,它含有的多种酶能抑制皮肤老化,参与角质层新陈代谢,修复皱纹,延缓皮肤老化速度。酵素主要在体内合成,随着年龄的增长以及污染都会使体内酵素合成减少。在化学变化过程中,部分酵素也是会损耗的,除了由人体自己制造补充以外,大部分酶还是要靠平时从食物中不断地补充 ......

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