吃加工食品显老5岁

http://www.100md.com 2014年3月1日 《科学养生》 2014年第3期

     近日，日本“晚期糖化终产物”测定推进协会的研究发现，“晚期糖化终产物”的产生与生活习惯密切相关，不良饮食生活习惯会增加“晚期糖化终产物”的产量，加速人体老化，拉大体内年龄和实际年龄的差距，让你比同龄人更显老。该协会调查结果显示，积极吃新鲜蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均年轻5岁；而经常吃快餐、熟食、饼干等加工食品的人，会比实际年龄要老5岁。, 百拇医药

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