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编号:12562957
多管齐下防流感
http://www.100md.com 2014年4月1日 《科学养生》 2014年第4期
     春季冷热多变,而且昼夜温差大、早晚温差大。身体虚弱的人体温调节能力差,如果没有及时增减衣服,容易感冒。忽冷忽热天气多变的春季是上呼吸道感染常见与多发的季节,尤其是老年人、小孩等免疫功能较差的人群更易发病。

    流感病毒最重要的传播途径是空气飞沫,也可以通过被病毒污染的手帕或衣物等传播,这与以下四个因素有关:

    室内活动多,空气不新鲜,易导致呼吸道传染病流行。冬春季节气温较低,人们往往多集聚在室内活动,长时间不开窗,混浊的空气反复循环使用,为病菌传播提供了有利条件。

    人群相互接触机会多。冬春季节,人们在室内活动时间较多,彼此间密切接触机会增多,而呼吸道传染病是通过飞沫传播的,因此人们的密切接触增加了发病的几率。

    气温多变,呼吸道黏膜抵抗力降低。冬春季节天气多变,气候干燥,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道黏膜,使黏膜血管收缩、局部贫血和营养障碍,此时病原微生物乘虚而入。

    呼吸道黏膜易损,其非特异性免疫力降低。冬春季节发生呼吸道感染的人易使上呼吸道黏膜受损,因而呼吸道黏膜的非特异性免疫力减低。

    为了预防感冒,有人习惯在房间里熏醋,但通风比熏醋效果更好。醋酸味对呼吸道有刺激作用,尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等患者的病情发作或病情加重 ......

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