当前位置: 首页 > 期刊 > 《科学养生》 > 2014年第9期
编号:12564063
笑是打退顽疾的炮弹
http://www.100md.com 2014年9月1日 《科学养生》 2014年第9期
     笑,是让快乐在身体上原地打滚,把藏匿于肌肉、血液里星星点点的“不良分子”统统压挤出来。然后,再将丝丝温情注入僵硬的肌体里,打响一串串酣笑的重雷,眼里溢出缤纷的雨滴,让舒适浸润身心。

    笑是神赐予人的一种祝福,是世上最好的妙药。笑是空气中的浪漫;你笑,就有人迷恋你。笑,使自己开心,令别人开悟。嘴角上扬,眼里盛蜜,来做一个特别爱朗声大笑的人吧。当然,有时会被人误会为“傻”,那就稍稍修正:在陌生人面前,眼里含笑,微笑多过大笑。在遇到相宜的人时,再开怀大笑。一定让笑成为主宰身心健康的“灿烂阳光”。

    笑=阳光普照

    有一个抑郁症女病人,吃了很多药,虽管一点儿事,可心情照样糟糕。后来,找到一位笑治疗师。笑治疗师给她的药方是:“把所有的心事,一桩一桩写下来,念出来。每念完一桩,必须‘嘻嘻’笑5声以上。”女病人皱皱眉,不过还是照办了。使她大感惊异的是,一声声假笑,竟然是奇妙的“引药”。因前边没缘由嘻嘻笑不停,及至后面,她也觉得可乐了,竟然念着念着,憋不住吃吃地笑起来。笑治疗师说,好,好,好,加足马力,开始大笑。更奇怪的是,她大笑之后,眼泪都要流出来,心情舒畅了许多。她说:“我把憋了几年的笑爆发出来了。我心底的阴霾在后退。”她的病竟然好了大半;问笑治疗师 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4835 字符