人在世上，欲求生存，凡事总不会是一帆风顺如愿以偿，更不可能万事如意吉祥平安。与生存相伴而来的，就是压力。似乎时时、事事、处处，乃至人人，都会有压力存在，没有任何例外。富豪与贫困，享福与遭罪，顺利与逆境，一样蒙受压力的困惑。不过，压力有时是积极的，可以变成动力；然而，压力多数是消极的，最后沦为阻力。只是，内容、形式和程度不同而已。天灾人祸除外，尚有生活环境、度日水准、健康状态、社交往来、谋职机遇、人情变故、世态演化等。最近，著名的英国权威医学杂志《柳叶刀》载文指出，生存压力日益增大已成为中国人精神疾病逐年增加的主要原因之一。文章提到：“ 2013年，中国约1.73亿人患有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。近10年，精神疾病的发病率增长了50%以上，大多数病例源于生存压力增大。”

    早在2009年，世界卫生组织就曾发布报告称，精神疾病患者在中国人口中的比例为7%，已超过心脏病和癌症，成为中国医疗体系最大负担。而按照《柳叶刀》杂志最新公布的数据计算，国人患精神疾病的人口比例至少超过12%，比2009年增加5个百分点以上。国内有资料显示，如果将酒精成瘾等精神障碍包括在内 ......