静下心来，去认真阅读一下中外经典，其实是很好的养生办法。哪怕自己根本就没有阅读习惯，只要能让自己的心从生活中解脱出来，这本身就有很深远的意义。别去给自己找借口，比如工作忙，没时间等。和阅读带来的收益相比，有时候工作所带来的帮助或许真的不如很短的阅读后的领悟。

    可读的东西很多，选择内容也十分关键。这选择的本身，也可以给人带来愉悦的。

    我选择的是阅读泰戈尔，尽管有些时候可能真的没有读懂，但这不重要，能够享受整个阅读的过程就足矣。

    关于泰戈尔的作品，翻译的名家很多，好多家出版社都出过。可根据自己的喜好去选择。

    我没有通篇从头到尾的去读 ......