据气候规律，每年的元月和二月，我国绝大部分地区的天气特征是干燥、寒冷(所以这一时段又称“干冷时段”)，此时，由于北方冷空气势力强大，空气干燥，雨雪较少，天气呈现出一种持续“晴冷”的态势。

    在这样寒冷干燥的冬季，很多人其实都是需要补水，但因为冬天出汗较少，喝水的欲望并不强，所以至少需要提醒下列四类人群必须主动喝水。

    第一类人群是感冒患者。据专家介绍，一般的风寒感冒(特征是头痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，体温不是很高)，可以多喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，加速新陈代谢，有助于驱散风寒。对于风热感冒(特征是体温比较高 ......