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编号:13209620
“过午不食”真的科学吗?
http://www.100md.com 2017年12月1日 科学养生 2017年第12期
“过午不食”真的科学吗?

     小伙“过午不食”患上胃病

    80后白领小江一向热衷于养生。五年前的一天,他在报上看到了某位中医养生专家的文章。文章说“过午不食”有益养生,还引用清初名医喻昌所著《寓意草》一书中的有关理论,提到饮食时间与痰浊化生相关,从人体阳气变化规律看,中午之前阳气渐旺,可助脾运化,不易生痰;午后阳气渐衰,此时再进食,则饮食难化而变生为痰。也就是说不能在从正午到次日黎明这段时间里吃东西,否则就不利于养生。

    欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。小江看了这篇文章,深受启发。之后的五年,便每天只吃两顿饭,午饭过后便不再进食任何东西。如此坚持五年,渐渐的他感觉胃部不适,且随着时间的流逝,感觉症状越来越严重。去医院一检查,医生告诉他,他患了很严重的胃病,胃黏膜广泛充血糜烂,有两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。

    对此小江有些疑惑,自己飲食有规律,生活方式一向很健康,怎么会得胃病?面对他的疑惑,医生问了他一些生活方面的相关问题后 ......

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