袁枚是清代著名诗人和散文家，一生著述甚丰，为后人留下了《随园诗话》、《随园尺牍》、《随园食单》、《小仓山房诗集》、《小仓山房外集》、《子不语》等名作。他在年已八旬时，依然神态不衰，齿若编贝，声若洪钟，正如他所说的，自己是“八十不知老”。

    袁枚享年82岁，是古代文人中的寿星。他之所以享得高寿，得益于“三不老”养生之道。

    “心不老”。袁枚情志淡泊、心境坦荡，能够积极主动地控制个人情绪，不为悲喜之事动容，更不为不快之事动怒，曾有“悲喜适度胸若谷”之咏。他曾经赋诗：“姆母不知丑，西施不知好，我亦将毋同，八十不知老。”意思是姆母和西施分别是历史上有名的丑女和美女 ......