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学点心理常识 缓解“带孙焦虑”
http://www.100md.com 2018年3月1日 《科学养生》 2018年第3期
○焦虑的原因各异。,○“带孙焦虑症”越来越多。,○走出焦虑也需懂得一些心理学常识。
     如今,不少老师发现,由爷爷奶奶带着的留守儿童比较难管理,而父母离异的孩子更是难以管理。含饴弄孙本来是老年人的一大乐事,可是,不知道从什么时候起,这乐事渐渐变了味,成了不少老人的愁事儿,在很多时候,含饴弄孙变成了“带孙焦虑症”。

    ○焦虑的原因各异。

    今年66岁的老林做了几十年企业干部,认真负责、直爽倔强。他不允许刚上学的外孙一边吃饭、一边看电视;他要求外孙随手关灯,养成节约的好习惯;不许外孙吃“巧克力派”那类垃圾食品……他的严格要求遭到了外孙的反抗,有时候和他又喊又闹。他心里也清楚不该像父母似的这么严格要求,可又怕长此下去惯坏了孩子。外孙有点不喜欢他这个姥爷,开始不听他的。而在外地打工的女儿女婿也觉得他管的太严了,这些小事儿细枝末节似乎无伤大雅。老林气得心里难受,他赌气不说话,好多天吃不好饭。

    老伴见他多日不怎么吃饭,心里着急,领他去医院,做了一系列物理检查,没发现什么大毛病。后来,心理科医生告诉老伴,老林可能患的是焦虑症。他比较敏感,多思多虑,追求完美,这样的人本身有焦虑的基础,往往一点小事都可能引发焦虑。

    俗话说,家家都有难唱的曲儿,老人的焦虑、烦恼也是多种多样的。

    68岁的卢老夫妇一直帮女儿带外孙女,外孙女从小就比较淘气,经常摔了、碰了,累得老两口疲于奔命。外孙女上小学了,老卢以为可熬出头了,可女儿女婿上下班时间太紧 ......

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