长期服用阿司匹林有风险

    美国成年人中大约一半的人经常服用阿司匹林。但是，目前国际上对健康人是否应该服用阿司匹林预防心血管疾病存在争议。近日，《美国医学协会杂志》刊文指出，长期服用阿司匹林会增大内出血发病概率，副作用甚至超过了心血管疾病的预防效果。

    研究显示，长期服用阿司匹林仅能降低万分之四的心血管疾病发病率。但是，每1万个服用阿司匹林的人中，23人会出现严重的内出血；而不服用阿司匹林的人中仅有17人会出现严重的内出血，内出血发病率上升6%。

    吃蓝莓可降低蛀牙风险

    英国口腔健康基金会研究人员发现，蓝莓和蔓越莓两种浆果中富含多酚类抗氧化物，能抑制人体内的自由基。即便是已经把它们吃进肚子里，多酚类抗氧化物仍会存留在唾液中，起到保护口腔的作用。检测发现，参试者食用蓝莓和蔓越莓后，口腔中的细菌数量大幅减少，它们确实是抗击龋齿的“天然武器”。研究人员也认为，蓝莓和蔓越莓含有天然糖分，而糖是导致龋齿的一个重要诱因。因此建议在饭中或饭后吃浆果，以减少口腔暴露于糖分和酸性成分的时间。

    喝红酒可能引发偏头痛

    据《欧洲神经学杂志》报道，研究人员最近对2197名偏头痛患者进行了调查，35.6%的参试者表示，曾多次因酒精饮品导致偏头痛。其中，77.8%的人认为在各类酒精饮料中 ......