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阅读是健脑的最有效方式
http://www.100md.com 2019年6月1日 《科学养生》 2019年第6期
     阅读不仅可以充实你的心智,而且可以向大脑供给营养。美国科研人员有关阅读对脑健康的研究结果,近日刊发于《读者文摘》网站。

    你可以服用鱼油补充剂或食用大量姜黄,你可以每周花钱上语言学校参加测试或每周参加数小时的锻炼。改善记忆力和认知功能的方式不胜枚举,根据市场研究报告,脑培训和脑功能评价业在2022年预计可达80亿美元的收入。但是,保持思维敏锐最经得起时间的检验方式就在你的面前,这就是阅读。

    阅读有利于健脑这件事并不让人感到诧异。母亲有充分理由在孩子面前关闭电视机,捧起书籍。但普通的阅读活动是如何以多种方式改善大脑的则鲜为人知。

    阅读所具有的最基本功效发生于与语言接收相关的区域 ......

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