按摩涌泉穴轻松排毒素
毒素沉积是一个漫长的过程，同样，排除毒素也是一个缓慢而持久的过程。适时到医院就诊是一个明智的举措，但情况还没有那么严重的时候，也可以通过一些简单易行的方法来给身体排毒。下面我们一起学习简单易行的按摩涌泉穴排毒法，让你在任何时间，任何地点都可以给自己的身体进行排毒。1.找涌泉穴。脚掌上找到涌泉穴的位置，我们在窝脚趾的时候会在脚掌出现一个类似人字的痕迹，涌泉穴恰好就在人字开口的那个位置，大概在脚掌三分之一中点处。
2.夜晚泡脚按摩涌泉穴。夜晚睡觉前泡脚，按摩涌泉穴，就可以起到排毒，强肾，助眠的作用。
3.踮脚尖按摩涌泉穴。即使在办公室，或是在候车室这样的地点，只要稍稍踮起脚尖，一样可以按摩到涌泉穴。, http://www.100md.com
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