五千年悠久的中国文化非常重视养生长寿之道，很多古今名士将养生之法付诸笔端，写成独具特色的养生联，言情论理，劝勉警策，对后世弘扬养生之道有着巨大的感召力和影响力。

    辛弃疾是宋代的著名词作家，也是抗金名将。晚年时，辛弃疾解甲归田，过起了优哉悠哉的田园生活。他曾撰联道出自己晚年的养生之法：“万事云烟已过，一身蒲柳先衰。而今何事最相宜？宜醉宜游宜睡。”“早起催科事办，更量出入收支，乃翁依旧管些儿，管竹管山管水。”晚年，他道法自然，抛弃一切功名，甚至连家事都交付晚辈处理，自己则过着舒心、自然、简单、无求的恬淡生活，心境惬意舒爽。辛弃疾辞世时，寿高68岁。

    明末英雄郑成功，也曾手撰一养生联：“养生莫善寡欲，至乐无如读书。”上句源自《孟子》一书中的“清心寡欲” ......