中药泡脚有助缓解皲裂
进入深秋，皮肤干燥的感觉更加明显，尤其是脚后跟的皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现掉皮、开裂的现象。如果皲裂严重，还会出现疼痛和出血。广东省第二中医院皮肤科主任医师朱铭华介绍，足部皲裂，可用具有养血润肤功效的中药泡脚，以治疗和预防相关症状，让脚部皮肤不受秋冬季干燥的影响。
当脚底皮肤干裂，不少人会忍不住去撕扯，或用剪刀、指甲钳剪掉。但无论怎么处理，过一段时间足部皮肤还是继续出现干裂。专家表示，撕扯或修剪反而造成物理刺激，使角质层增生，导致恶性循环。
广东省第二中医院皮肤科主任医师朱铭华建议，如果能在早期采取相关的预防和治疗措施，可以减缓皲裂的发展程度，减少出血、疼痛的发生。中医在治疗皲裂方面，有很好的方法——中药泡脚。用白芨、黄精、淮山、地骨皮、鸡血藤等熬制的药汤泡脚，具有养血润燥的功效。每天泡30分钟，持续两周就能有不错的效果。如果皲裂情况较严重，可以在泡脚后涂上尿素软膏、复方蛇脂软膏等药膏，并用保鲜膜包裹起来，更有利于药膏的吸收，治疗效果事半功倍。
值得注意的是，不少人泡脚时喜欢用较热的水，但过热的水会让皮肤上本就不多的油脂丧失，使皮肤更加干燥。泡脚的水温大概在40℃-45℃为好。
(谢哲 李朝金小洣), 百拇医药
当脚底皮肤干裂，不少人会忍不住去撕扯，或用剪刀、指甲钳剪掉。但无论怎么处理，过一段时间足部皮肤还是继续出现干裂。专家表示，撕扯或修剪反而造成物理刺激，使角质层增生，导致恶性循环。
广东省第二中医院皮肤科主任医师朱铭华建议，如果能在早期采取相关的预防和治疗措施，可以减缓皲裂的发展程度，减少出血、疼痛的发生。中医在治疗皲裂方面，有很好的方法——中药泡脚。用白芨、黄精、淮山、地骨皮、鸡血藤等熬制的药汤泡脚，具有养血润燥的功效。每天泡30分钟，持续两周就能有不错的效果。如果皲裂情况较严重，可以在泡脚后涂上尿素软膏、复方蛇脂软膏等药膏，并用保鲜膜包裹起来，更有利于药膏的吸收，治疗效果事半功倍。
值得注意的是，不少人泡脚时喜欢用较热的水，但过热的水会让皮肤上本就不多的油脂丧失，使皮肤更加干燥。泡脚的水温大概在40℃-45℃为好。
(谢哲 李朝金小洣), 百拇医药