鼻塞揉揉通天穴
进入冬季以来，不少人都饱受鼻炎的困扰，鼻塞、流鼻涕看似“不要命”，却可能让人无比烦恼。在进行药物治疗的同时，别忘了，你随身就携带着“通窍”的药箱——那就是头顶上的“通天穴”，通过按揉通天穴，可以大大缓解鼻部不适。
取穴方法：
该穴位于人体的头部，发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
操作方法：
按摩法：患者取坐位，放松身体，用大拇指的指关节按压通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸胀为度。再用拇指指腹，沿膀胱经方向来回擦动，以局部发热为度。每次按压5-10分钟，每日1-2次。
麦粒灸：患者取坐位，分开穴位处头发，局部涂上少许跌打油。操作者在艾炷底部蘸取少许跌打油，放置于通天穴上点燃，当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二壮，连灸3-5壮，每日1次。 (陈辉), 百拇医药
取穴方法：
该穴位于人体的头部，发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
操作方法：
按摩法：患者取坐位，放松身体，用大拇指的指关节按压通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸胀为度。再用拇指指腹，沿膀胱经方向来回擦动，以局部发热为度。每次按压5-10分钟，每日1-2次。
麦粒灸：患者取坐位，分开穴位处头发，局部涂上少许跌打油。操作者在艾炷底部蘸取少许跌打油，放置于通天穴上点燃，当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二壮，连灸3-5壮，每日1次。 (陈辉), 百拇医药
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