心悸不适 如何调理？
“寻医问药”编辑：
我今年69岁，平时走快两步就容易心跳得很快，所以也不敢运动，去年体检的时候医生说我有心悸，平时要注意调养，请问有无特别的调理方式或者食疗方？ 读者 庆女士
广西医科大学教授、主任医师吕斌解答：心悸，在中医看来是由于气血亏虚或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅，引起心脏急剧跳动、惊慌不安、不能自主为主要表现的一种病证。心悸发作时常伴有气短、胸闷，甚至眩晕、喘促、晕厥。心悸多因为劳累、惊恐等引起，时作时止。
中医认为本病多由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致，适当补益气血，调整阴阳，配合应用养心安神之品，如在疾病之初，以痰饮、瘀血为主者，则注重化痰、涤饮、活血化瘀，配合应用重镇安神之品。平时较为常见的食疗方有人参酒和酸枣仁粥。人参酒大补元气、补益脾肺、生津止渴，适用于心气不足所致的心悸。准备人参30克，白酒500毫升，将人参放入盛有白酒的瓶中，浸泡半月即可。每日2次，每次饮服10～20毫升； 酸枣仁粥可用于心律失常患者的辅助治疗，准备酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，将酸枣仁、粳米同放于砂锅中，加水煮成粥，空腹食之。 (吕斌), 百拇医药
我今年69岁，平时走快两步就容易心跳得很快，所以也不敢运动，去年体检的时候医生说我有心悸，平时要注意调养，请问有无特别的调理方式或者食疗方？ 读者 庆女士
广西医科大学教授、主任医师吕斌解答：心悸，在中医看来是由于气血亏虚或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅，引起心脏急剧跳动、惊慌不安、不能自主为主要表现的一种病证。心悸发作时常伴有气短、胸闷，甚至眩晕、喘促、晕厥。心悸多因为劳累、惊恐等引起，时作时止。
中医认为本病多由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致，适当补益气血，调整阴阳，配合应用养心安神之品，如在疾病之初，以痰饮、瘀血为主者，则注重化痰、涤饮、活血化瘀，配合应用重镇安神之品。平时较为常见的食疗方有人参酒和酸枣仁粥。人参酒大补元气、补益脾肺、生津止渴，适用于心气不足所致的心悸。准备人参30克，白酒500毫升，将人参放入盛有白酒的瓶中，浸泡半月即可。每日2次，每次饮服10～20毫升； 酸枣仁粥可用于心律失常患者的辅助治疗，准备酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，将酸枣仁、粳米同放于砂锅中，加水煮成粥，空腹食之。 (吕斌), 百拇医药