三九天：冬病冬治好时机
李金香 李晓屏
编者按：入冬了，因寒冷、干燥及生活方式所导致的一些冬季病也随之增多，给一些慢性病患者及老年人健康过冬带来考验，为此，编者特组织了一组冬季常见病中医保健与防治的稿件，希望对读者有所帮助。
三九即为冬至后的三个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，三九是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气(即正气、体质)处于最弱的时候，这个时候容易患病，是哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、呼吸道感染等各类呼吸系统疾病的多发时节。三九贴敷是依据中医天人相应理论，及中医“虚则补之”、“寒者温之”等治则，采取的一种“内病外治”疗法，即用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷，可疏散风寒、温补肺肾，具有疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
主治病症 凡是冬春季节容易发作和加重的疾病，均属于三九敷贴的范围。如：素体阳虚、冬天怕冷、反复感冒、反复呼吸道感染、咳嗽、支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性虚寒性胃肠病、夜尿频多、慢性鼻炎、关节炎、肩周炎、面瘫、腰肌劳损、小儿体虚、消化不良、遗尿、冻疮、免疫功能低下性疾病等。
最佳时机 冬至为12月21日，因而今年三九穴位敷贴的最佳时机为：12月21日(一九)，12月30日(二九)，2009年1月8日(三九)。每次敷贴宜2至4小时，每隔九日贴一次，连续3次为一疗程。每年敷贴3至6次，连续贴3年。
注意事项 1、孕妇、3岁以下的儿童、严重心肺功能不足、过敏性体质、短时间敷贴即会大起泡者、感冒发烧者，禁忌敷贴。
2、敷贴期间皮肤会有轻微瘙痒及烧灼感，此为正常反应，如上述症状加剧且无法忍受时，要立即拆下。
3、敷贴期间患者可适当多饮水，饮食清淡，忌食生冷辛辣食物，忌剧烈运动。
4、治疗过程中，局部出现水泡非常普遍，对小水泡可表面涂以络合碘溶液，任其自然吸收。水泡较大者，可先用消毒针各个挑破，排尽泡液，再涂以络合碘收敛防感染。
湖南中医药大学第一附属医院
副教授 李金香 李晓屏, http://www.100md.com
编者按：入冬了，因寒冷、干燥及生活方式所导致的一些冬季病也随之增多，给一些慢性病患者及老年人健康过冬带来考验，为此，编者特组织了一组冬季常见病中医保健与防治的稿件，希望对读者有所帮助。
三九即为冬至后的三个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，三九是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气(即正气、体质)处于最弱的时候，这个时候容易患病，是哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、呼吸道感染等各类呼吸系统疾病的多发时节。三九贴敷是依据中医天人相应理论，及中医“虚则补之”、“寒者温之”等治则，采取的一种“内病外治”疗法，即用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷，可疏散风寒、温补肺肾，具有疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
主治病症 凡是冬春季节容易发作和加重的疾病，均属于三九敷贴的范围。如：素体阳虚、冬天怕冷、反复感冒、反复呼吸道感染、咳嗽、支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性虚寒性胃肠病、夜尿频多、慢性鼻炎、关节炎、肩周炎、面瘫、腰肌劳损、小儿体虚、消化不良、遗尿、冻疮、免疫功能低下性疾病等。
最佳时机 冬至为12月21日，因而今年三九穴位敷贴的最佳时机为：12月21日(一九)，12月30日(二九)，2009年1月8日(三九)。每次敷贴宜2至4小时，每隔九日贴一次，连续3次为一疗程。每年敷贴3至6次，连续贴3年。
注意事项 1、孕妇、3岁以下的儿童、严重心肺功能不足、过敏性体质、短时间敷贴即会大起泡者、感冒发烧者，禁忌敷贴。
2、敷贴期间皮肤会有轻微瘙痒及烧灼感，此为正常反应，如上述症状加剧且无法忍受时，要立即拆下。
3、敷贴期间患者可适当多饮水，饮食清淡，忌食生冷辛辣食物，忌剧烈运动。
4、治疗过程中，局部出现水泡非常普遍，对小水泡可表面涂以络合碘溶液，任其自然吸收。水泡较大者，可先用消毒针各个挑破，排尽泡液，再涂以络合碘收敛防感染。
湖南中医药大学第一附属医院
副教授 李金香 李晓屏, http://www.100md.com