木箱治心病——箱庭疗法
史宇
箱庭疗法是在治疗者的陪伴下，通过非言语的手段，让来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现，使来访者的无意识整合到意识中，即“无意识意识化”，它是一种从人的心理深层面来促进人格改变的心理治疗方法。
箱庭疗法特别适合言语能力还未充分发展的儿童或言语能力有障碍的儿童。目前，箱庭疗法已广泛应用于成人心理治疗中。
实施箱庭疗法需要用到箱子、沙、玩具和箱庭治疗室。箱庭疗法的箱子内侧涂成蓝色，是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。此外，蓝色能够让人烦躁的心平静下来，箱子的重要作用是保护制作者自由地表现内心世界。
沙子是箱庭疗法中必不可少的。箱庭以沙箱为中心，以箱子和沙子创造出一个自由与受保护的空间，对心理治疗起到调和与维护的作用。玩沙作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与咨询者的沟通，给人们自由、放松、休憩的感觉，提供了一个自由、释放、保护的空间。
箱庭疗法使用各式各样的玩具或物品。玩具或物品本身接近于现实之物。玩具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，可以通过箱庭及箱庭中的玩具这样的三维空间表现出来。箱庭疗法并不要求特定的玩具，只要能准备各种各样的玩具或物品，让来访者能充分表现自己即可。必须准备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。
目前，箱庭疗法在美国和日本等国家已经成为主流的心理治疗方法之一，中国尚处于探索起步阶段。史宇, http://www.100md.com
箱庭疗法是在治疗者的陪伴下，通过非言语的手段，让来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现，使来访者的无意识整合到意识中，即“无意识意识化”，它是一种从人的心理深层面来促进人格改变的心理治疗方法。
箱庭疗法特别适合言语能力还未充分发展的儿童或言语能力有障碍的儿童。目前，箱庭疗法已广泛应用于成人心理治疗中。
实施箱庭疗法需要用到箱子、沙、玩具和箱庭治疗室。箱庭疗法的箱子内侧涂成蓝色，是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。此外，蓝色能够让人烦躁的心平静下来，箱子的重要作用是保护制作者自由地表现内心世界。
沙子是箱庭疗法中必不可少的。箱庭以沙箱为中心，以箱子和沙子创造出一个自由与受保护的空间，对心理治疗起到调和与维护的作用。玩沙作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与咨询者的沟通，给人们自由、放松、休憩的感觉，提供了一个自由、释放、保护的空间。
箱庭疗法使用各式各样的玩具或物品。玩具或物品本身接近于现实之物。玩具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，可以通过箱庭及箱庭中的玩具这样的三维空间表现出来。箱庭疗法并不要求特定的玩具，只要能准备各种各样的玩具或物品，让来访者能充分表现自己即可。必须准备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。
目前，箱庭疗法在美国和日本等国家已经成为主流的心理治疗方法之一，中国尚处于探索起步阶段。史宇, http://www.100md.com