都市流行“脚心美容术”
赵芳
在不少爱美女士热衷于各种化妆品时，日本已经开始风行一种别样的美容术——“脚心美容术”。
“脚心美容术”与其他药物美容术、化妆品美容术及手术美容术相比，最根本的区别在于“治标”与“治本”的区别。脚部集中了与身体所有器官相关的经络、穴位，所以适当刺激脚掌能够促进机体新陈代谢，使肌肤变得白而富有光泽。
脚心美容法可因人、因时、因地而行。只要你每天拿出二三十分钟来搓洗脚心就够了。搓洗脚心的时机最好选在洗浴之后，因为热浴后的脚掌对体内“信号”的传递更为敏感，浴后搓脚更利于身体“元气”在经络穴位间的运行。搓洗的工具极为普通，只需一把炊帚或一块干丝瓜瓤即可，但不要选用化学制品(如塑料毛刷之类)，最好选用天然纤维制品。最初可使用厨房中用过一段时间的旧炊帚，这样会获得较为柔和刺激，待适应这种刺激之后再换用新的炊帚。另外，除了用炊帚等工具搓洗脚心之外，洗脚时用手一个一个地揉搓脚趾及压揉脚掌也不失为一种简便有效的美容健身妙术。
赵芳, http://www.100md.com
在不少爱美女士热衷于各种化妆品时，日本已经开始风行一种别样的美容术——“脚心美容术”。
“脚心美容术”与其他药物美容术、化妆品美容术及手术美容术相比，最根本的区别在于“治标”与“治本”的区别。脚部集中了与身体所有器官相关的经络、穴位，所以适当刺激脚掌能够促进机体新陈代谢，使肌肤变得白而富有光泽。
脚心美容法可因人、因时、因地而行。只要你每天拿出二三十分钟来搓洗脚心就够了。搓洗脚心的时机最好选在洗浴之后，因为热浴后的脚掌对体内“信号”的传递更为敏感，浴后搓脚更利于身体“元气”在经络穴位间的运行。搓洗的工具极为普通，只需一把炊帚或一块干丝瓜瓤即可，但不要选用化学制品(如塑料毛刷之类)，最好选用天然纤维制品。最初可使用厨房中用过一段时间的旧炊帚，这样会获得较为柔和刺激，待适应这种刺激之后再换用新的炊帚。另外，除了用炊帚等工具搓洗脚心之外，洗脚时用手一个一个地揉搓脚趾及压揉脚掌也不失为一种简便有效的美容健身妙术。
赵芳, http://www.100md.com