“装忙”有心理安慰作用
装忙成为日渐流行的职场现象。电话里问近况，谁都说自己忙，不忙的人仿佛是可耻的，是没有上进心的，或者是要沦落为职场边缘人的。
成功的现实代名词往往是名利，于是很多人把忙碌——成功——名利之间画了链接线，忙碌就成了人所喜欢的东西。与此同时，人人都有生存性焦虑，无名无利、被瞧不起、被不认同等都是令人恐惧的重要成分。因此，作为无名无利的象征——不忙，人们也就一起连带着恐惧了。既然恐惧就要想办法摆脱，装忙就是最简单的摆脱方式。
闲着却说忙，可能有较强的内在焦虑存在，因为焦虑，所以条件反射式的强制远离“闲”这一象征。此外，装忙也与比较心理有关。因为担心在比较中丢面子，于是人会通过炫耀来维护面子。
装忙能给人短时的心理安慰。行为本身对情绪具有影响力。当因价值系统不稳而焦虑时，通过忙起来，能使焦虑减轻一些。哪怕是装忙或假忙，行为本身的效果都能对焦虑起到一定的缓解作用。但这种影响力、效用期都是暂时的，不能改变内在价值不稳这一根本问题。装忙后会有一定失落感。装忙毕竟不是真忙，在得到一定心理满足后往往会有失落感。
不管是主动还是被动，如果觉得自己有装忙现象，不妨分二步走：
在暂时还没有找到真忙起来、真正提升内在价值的有效途径之前，必要时可以恰当地装装忙。装忙虽然改变不了实质问题，但可以在当时状况下临时减少焦虑感。相比起来，因为不忙而被旁人看不起、被人冷落的心理危害更大。
第二步，认识上要理解装忙只是临时救急，并不治本，同时还会加大时间成本和机会成本的浪费。因此，尽快找到“真忙”的方向、途径和方式才是长远之策。励君, 百拇医药
成功的现实代名词往往是名利，于是很多人把忙碌——成功——名利之间画了链接线，忙碌就成了人所喜欢的东西。与此同时，人人都有生存性焦虑，无名无利、被瞧不起、被不认同等都是令人恐惧的重要成分。因此，作为无名无利的象征——不忙，人们也就一起连带着恐惧了。既然恐惧就要想办法摆脱，装忙就是最简单的摆脱方式。
闲着却说忙，可能有较强的内在焦虑存在，因为焦虑，所以条件反射式的强制远离“闲”这一象征。此外，装忙也与比较心理有关。因为担心在比较中丢面子，于是人会通过炫耀来维护面子。
装忙能给人短时的心理安慰。行为本身对情绪具有影响力。当因价值系统不稳而焦虑时，通过忙起来，能使焦虑减轻一些。哪怕是装忙或假忙，行为本身的效果都能对焦虑起到一定的缓解作用。但这种影响力、效用期都是暂时的，不能改变内在价值不稳这一根本问题。装忙后会有一定失落感。装忙毕竟不是真忙，在得到一定心理满足后往往会有失落感。
不管是主动还是被动，如果觉得自己有装忙现象，不妨分二步走：
在暂时还没有找到真忙起来、真正提升内在价值的有效途径之前，必要时可以恰当地装装忙。装忙虽然改变不了实质问题，但可以在当时状况下临时减少焦虑感。相比起来，因为不忙而被旁人看不起、被人冷落的心理危害更大。
第二步，认识上要理解装忙只是临时救急，并不治本，同时还会加大时间成本和机会成本的浪费。因此，尽快找到“真忙”的方向、途径和方式才是长远之策。励君, 百拇医药