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天冷了泡个温泉好惬意
http://www.100md.com 2010年1月12日 大众卫生报 2010.01.12
     梦蝶

    今年冬天有点冷,如果能泡在暖融融的温泉里,该是怎样惬意的事。自然,有温泉的地方,也就成了人们旅游地的首选。不错,泡温泉有着诸多好处:

    浮力作用 温泉的矿物度越高,比重就越大,浸浴时产生的浮力也越大,人体浸浴时所感受到实际的重量明显减少。泡温泉由于体重变轻,人的运动变得比较容易,故对某些肌肉、关节及神经系统疾病所致的肢体运动障碍的康复有利。

    压力作用 人在温泉中,全身要承受水的压力作用,人会感觉呼气易,吸气难,这可以加强机体的呼吸运动和气体代谢。此外,泡温泉这种压力会压迫体表的血管和淋巴管,促使血液向心回流,由此引起体液的再分配。如果人为地使水流加速,产生波浪等,则会发挥温泉浴的机械刺激作用,这样可加速血液和淋巴液的循环。

    化学刺激作用 这是矿泉浴治疗的特异性作用。在浸浴中,有些矿物质成分可通过皮肤进入体内,有的虽不能经皮肤吸收,但却能附着于皮肤上对神经末梢产生作用。还有一些气体成分则通过呼吸道进入体内而发挥作用。

    不过,虽是好处多多,可泡温泉也有其禁忌,在此,我们给广大的泡温泉爱好者提个醒:温泉虽好,不要贪“久”呀。主持人 梦蝶, 百拇医药