癌症复发莫恐慌
刘琼玲
所有的癌症患者对复发都充满恐惧感，为了排除这种恐惧感，克服康复过程的心理矛盾，患者首先应该认识到，建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程，而是一条变化莫测、蜿蜒崎岖的道路，不要把全部希望寄托在治疗上，不要两眼只盯着医生，而应该唤起自己，调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。
第二、必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。
第三、不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的决定。如果你认为将来会象现在这样痛苦不堪，必然会自暴自弃，加剧生理状况的恶化。请你记住，恐惧和痛苦都是暂时的，由此带来的烦恼与绝望也必将过去。一旦难关渡过，你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法。
第四、不要把复发看成是治疗的失改，而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。
另外，患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化，自己的做法与过去有什么不同，这些对检查复发原因大有帮助；这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果，以便调整自己的信念和生活方式。
湘雅二医院 刘琼玲, 百拇医药
所有的癌症患者对复发都充满恐惧感，为了排除这种恐惧感，克服康复过程的心理矛盾，患者首先应该认识到，建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程，而是一条变化莫测、蜿蜒崎岖的道路，不要把全部希望寄托在治疗上，不要两眼只盯着医生，而应该唤起自己，调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。
第二、必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。
第三、不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的决定。如果你认为将来会象现在这样痛苦不堪，必然会自暴自弃，加剧生理状况的恶化。请你记住，恐惧和痛苦都是暂时的，由此带来的烦恼与绝望也必将过去。一旦难关渡过，你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法。
第四、不要把复发看成是治疗的失改，而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。
另外，患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化，自己的做法与过去有什么不同，这些对检查复发原因大有帮助；这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果，以便调整自己的信念和生活方式。
湘雅二医院 刘琼玲, 百拇医药