灾难面前心理暗示增加生存几率
魏闻
山西王家岭煤矿透水事故发生近200小时后，115名矿工获救生还，创造了生命奇迹。医学专家称，水和求生意志是创造奇迹的必备条件。
正常情况下，没水，人最多能活3天，而靠水维系生命一般是7至10天，当然也有些例外，那要看被困人的求生意志。有关统计资料显示，类似事故发生后，72小时为黄金救援时间，过了“黄金72小时”，被困者还能存活多久?精神卫生专家认为，72小时并不是救援的清晰界线。生存意识强，一定会创造奇迹。在有水、有氧气以及在求生意志力的支撑下，很多人可存活10天甚至10天以上。在突发性灾难面前，心理暗示对于增加生存几率极其重要。此次矿难是集体遇难，因此被困矿工相互安慰、鼓励，以集体的力量增强个体的心理承受能力，有很好的战胜困难的必胜信心，相信能够坚持活到出井，这也增加了他们的生存几率。
如果被困，怎样延长生存时间呢?专家强调，首先要坚定生存信念，要注意休息，保存体力，同时根据环境，寻找一切食物和水，另外还要设法发出求救信号，等待救援。
魏闻, http://www.100md.com
山西王家岭煤矿透水事故发生近200小时后，115名矿工获救生还，创造了生命奇迹。医学专家称，水和求生意志是创造奇迹的必备条件。
正常情况下，没水，人最多能活3天，而靠水维系生命一般是7至10天，当然也有些例外，那要看被困人的求生意志。有关统计资料显示，类似事故发生后，72小时为黄金救援时间，过了“黄金72小时”，被困者还能存活多久?精神卫生专家认为，72小时并不是救援的清晰界线。生存意识强，一定会创造奇迹。在有水、有氧气以及在求生意志力的支撑下，很多人可存活10天甚至10天以上。在突发性灾难面前，心理暗示对于增加生存几率极其重要。此次矿难是集体遇难，因此被困矿工相互安慰、鼓励，以集体的力量增强个体的心理承受能力，有很好的战胜困难的必胜信心，相信能够坚持活到出井，这也增加了他们的生存几率。
如果被困，怎样延长生存时间呢?专家强调，首先要坚定生存信念，要注意休息，保存体力，同时根据环境，寻找一切食物和水，另外还要设法发出求救信号，等待救援。
魏闻, http://www.100md.com