震后，尽快消除“心理余震”
贺军成
心理研究发现，地震过后孩子的心理往往会以下经历三个阶段，家人、亲人以及心理工作者等应根据不同阶段孩子的表现做好必要的心理干预。
第一阶段 孩子表现为震惊、困惑。孩子的安全感极度丧失，对人会非常依赖、依恋，最需要成人的陪伴。
应对策略 要多对孩子说一些肯定的、安慰的话语，比如可以告诉孩子“现在是安全的”。如果孩子的亲人有去世的，暂时不要告诉孩子事实的真相，比如说，可以这样告诉孩子，“你的爸爸妈妈去了很远的地方，要过一段时间之后才能回来”之类的话。面对孩子的震惊反应，家长或者孩子的护理人员应该表现得更为镇定，要用冷静的行为与言语来影响和安慰孩子，对孩子传达出一种安全的信息。
第二阶段 此阶段孩子会出现诸如焦虑、愤怒、恐惧等的情绪反应，也有些孩子会出现自闭倾向，常常一个人独自呆着闷声不响。
应对策略 在这个阶段，可以告知孩子相关的事实真相，并设法让其接受该事实，同时帮助孩子正确宣泄自己的情绪。应该通过倾听、对视、陪伴、握手、拥抱以及游戏等方式鼓励他们把情绪发泄出来，情绪的宣泄会大大释放孩子心中痛苦的能量。
第三阶段 孩子往往出现心理行为障碍和性格方面的改变。
应对策略 倘若孩子的心理问题进入到这一阶段，就必须去接受正规的心理治疗，甚至需要一定的药物治疗。此时应当及时寻求专家的帮助，运用科学的方法对孩子进行治疗和引导，家人应尽量配合专家和心理治疗工作者的建议，帮助孩子尽早远离心理余震的困扰。贺军成, http://www.100md.com
心理研究发现，地震过后孩子的心理往往会以下经历三个阶段，家人、亲人以及心理工作者等应根据不同阶段孩子的表现做好必要的心理干预。
第一阶段 孩子表现为震惊、困惑。孩子的安全感极度丧失，对人会非常依赖、依恋，最需要成人的陪伴。
应对策略 要多对孩子说一些肯定的、安慰的话语，比如可以告诉孩子“现在是安全的”。如果孩子的亲人有去世的，暂时不要告诉孩子事实的真相，比如说，可以这样告诉孩子，“你的爸爸妈妈去了很远的地方，要过一段时间之后才能回来”之类的话。面对孩子的震惊反应，家长或者孩子的护理人员应该表现得更为镇定，要用冷静的行为与言语来影响和安慰孩子，对孩子传达出一种安全的信息。
第二阶段 此阶段孩子会出现诸如焦虑、愤怒、恐惧等的情绪反应，也有些孩子会出现自闭倾向，常常一个人独自呆着闷声不响。
应对策略 在这个阶段，可以告知孩子相关的事实真相，并设法让其接受该事实，同时帮助孩子正确宣泄自己的情绪。应该通过倾听、对视、陪伴、握手、拥抱以及游戏等方式鼓励他们把情绪发泄出来，情绪的宣泄会大大释放孩子心中痛苦的能量。
第三阶段 孩子往往出现心理行为障碍和性格方面的改变。
应对策略 倘若孩子的心理问题进入到这一阶段，就必须去接受正规的心理治疗，甚至需要一定的药物治疗。此时应当及时寻求专家的帮助，运用科学的方法对孩子进行治疗和引导，家人应尽量配合专家和心理治疗工作者的建议，帮助孩子尽早远离心理余震的困扰。贺军成, http://www.100md.com