产妇狂喝汤 补出高血压
29岁的李女士产后过度进补,每天狂喝各种汤,结果导致血压飙升,达到150/110毫米汞柱。
妇女分娩时由于疼痛、疲劳、出血等原因造成产后气血亏损,身体虚弱。因此,妇女产后应加强补养,以弥补分娩时营养和体力的消耗,帮助身体复原,促进乳汁分泌,有利保障母婴健康。不过进补要有个度,李女士就是因为进补过度导致高血压的发生。
专家提醒,有妊高症的产妇,在饮食上,最好以清淡为宜,即便是喝一些下奶的汤,也不要过咸。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量要丰富,有充足的营养才能保证身体康复。月子餐不只需要大鱼大肉,更要营养均衡,荤食素食成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。增重超标孕产妇应及时请医生给予个性化营养指导,实施个体化膳食干预及产后营养保健等。崔玉艳, 百拇医药
妇女分娩时由于疼痛、疲劳、出血等原因造成产后气血亏损,身体虚弱。因此,妇女产后应加强补养,以弥补分娩时营养和体力的消耗,帮助身体复原,促进乳汁分泌,有利保障母婴健康。不过进补要有个度,李女士就是因为进补过度导致高血压的发生。
专家提醒,有妊高症的产妇,在饮食上,最好以清淡为宜,即便是喝一些下奶的汤,也不要过咸。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量要丰富,有充足的营养才能保证身体康复。月子餐不只需要大鱼大肉,更要营养均衡,荤食素食成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。增重超标孕产妇应及时请医生给予个性化营养指导,实施个体化膳食干预及产后营养保健等。崔玉艳, 百拇医药