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不“搜索”不成文 你会越来越笨
http://www.100md.com 2011年1月6日 大众卫生报 2011.01.06
     如今,愈来愈多的快捷搜索引擎使得人们的生活方式发生改变,有些人甚至“不搜索不出门,不搜索不成文”,患上了心理疾患——“搜索引擎依赖症”。

    搜索引擎依赖症有很多危害,它会使人浪费在电脑前的时间增多,变得不想记忆资料,不想思考问题,不想撰写文案,人与人之间的交流减少,原创和灵感也会变少。

    专家指出,搜索引擎依赖症需要长时间的心理调整。如果已经有了搜索成瘾,分步骤慢慢戒,每一次看电脑时都有意识提醒自己,如果持续太久,就要转移一下对电脑的注意力。以下五大良方可助你摆脱搜索引擎依赖症:

    一是有目的地上网搜索信息,围绕所撰写文档的主题,展开搜索。如果上网的时候被网页上的大标题所吸引,要及时制止自己的好奇心。

    二是经常让自己跟自己的大脑做辩论。

    三是多与别人交流,碰撞出灵感火花,产生新的创意。

    四是留一点时间看书。每周坚持看一本书,而不是只从网上获取信息。

    五是要不断地提醒自己,每天只有24个小时,不能沉溺在网络搜索和链接中,因为怎样合理利用自己的时间决定着你有什么样的人生。阳山, http://www.100md.com